[問題] INBODY230量測結果

[tbes61151 (休斯)]

各位健身前輩

想請教一個問題

肥宅我去年被前女友提分手時90公斤

經過一年半的短短續續減肥後

昨天第一次用INBODY測量

型號是INBODY230

量測結果如下圖

https://i.imgur.com/NB8vjL1.jpg

體重71公斤

骨骼肌重33.5公斤 體脂肪重12.3公斤

體脂肪率17.3

不過我看了一下我的肚子

這台機器好像不太準。。。。。！？

感覺要換一家量

實際的身材照是這樣

https://i.imgur.com/Qvo88xr.jpg

我覺得自己大概還是20%左右的體脂吧？

之前都是用國民運動中心的TANITA測量的

6月11的時候 20左右

7月11的時候22左右

我知道不同的機器量測起來絕對不同

所以不能拿來做有效的參考

因此只是想問板上神人這樣大概是多少

如果這個問題很廢

麻煩大家炮小力一點 感謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.29.81 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1600782420.A.CD5.html
※ 編輯: tbes61151 (218.161.29.81 臺灣), 09/22/2020 21:58:54
推 kuninaka: inbody有分析出你的軀幹脂肪高
可是我是肚子明顯胖 所以我覺得應該還有20%
※ 編輯: tbes61151 (218.161.29.81 臺灣), 09/22/2020 22:35:53
推 kuninaka: 看分佈比例就知道 不要執著數據
所以就是因為四肢正常 軀幹偏高 所以看起來肚子才會很胖 這樣嗎？
※ 編輯: tbes61151 (218.161.29.81 臺灣), 09/22/2020 22:45:50
推 leafgg: 我感覺應該22%左右~~
→ cami33: 體脂夾 跟鏡子 皮尺 比較準
推 MTBF: 超過20
推 chris9922: 你這個快25吧......
我在回去用Tanita測量試試看好了
※ 編輯: tbes61151 (218.161.29.81 臺灣), 09/23/2020 01:56:56
推 alsoty: 空腹沒喝水比較準吧，中午去量你應該有吃過東西了？
沒有喔 量完才吃午餐的

也沒有吃早餐
※ 編輯: tbes61151 (218.161.29.81 臺灣), 09/23/2020 03:34:56
推 hisashi: 25以上
→ marry1213: 瘦很多沒錯但這有25以上吧...
推 shao9850: 可能是贅皮 導致目測不準
推 raki237: 這個應該沒有25，但是20以上應該是有的....
推 a4715646: 估計20-22
→ Absenting: 換一台量應該有25%的!
推 kmte019: 有20沒有25
推 ilovewr: 我同一台昨天量22%...但肚子比你小很多 我QQ
→ ilovewr: 可能你真的是瘦太快 那些是皮吧 看皮是不是可以拉很長
推 CHRISBEE: 剛起床沒進食沒運動量比較準