作者wistful96 (wistful96)
看板FITNESS
標題Re: [問卦] 認真問 人一天可以走幾公里呀？
時間Sat Oct 3 08:11:20 2020
分享一下某朋友的舊聞:
https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2018718A02M1
荷蘭國際健走連續四天
每天都是50KM
p.s. 當然這是有練過的
小弟我做不到, 我只能到30km
平常工作很難配合這樣的訓練
建議還是依個人條件找個適合的距離就好
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.204.232.13 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1601683885.A.4B3.html
→ blackwoods: 白沙屯最多單日有走到50幾公里 但第二天行動能力就差 10/03 17:38
→ blackwoods: 很多了 大概後續休息一週完全恢復 大部分人如果要持續 10/03 17:38
→ blackwoods: 走 一天3-40有可能 但也需要鍛鍊 10/03 17:38
→ blackwoods: 兩天加起來大概走80公里 10/03 17:39
推 cloning: 台灣就有環花東超級馬拉松 6天跑3xxkm，有興趣可以去報 10/05 10:48
→ cloning: 名，記得報名費含包吃包住，每天晚上喝最後一天好像烤肉 10/05 10:48