噓 reaper317: 又來討戰了 戰不膩耶 04/24 01:08
推 taipoo: 主要是他的體重應該也是很重的 04/24 04:25
推 raagi: 最後結論好像有點奇怪，如果體脂25的男生對自己已經滿意的 04/24 05:02
→ raagi: 話，那他根本沒有要來這個版的必要啊。不要極端沒錯，但這 04/24 05:02
→ raagi: 裡就是有目標的人在的地方，當然會嚴格吧 04/24 05:02
推 NoManInCar: 其他運動板有這麼嚴苛？ 04/24 06:43
噓 foxs9: 引戰? 這兩個人的生活型態差這麼多... 04/24 07:47
推 Royalwarrior: 健力肥表示:看我拿多重，我肥的健康。胰臟表示:為 04/24 10:45
→ Royalwarrior: 何每4小時操我一次。另外看報導，館長不是水煮餐吧 04/24 10:45
推 iamoldtwo: Edward Hall硬舉破500kg和大力士冠軍，30歲在醫生建議 04/24 11:59
→ iamoldtwo: 下，退休減重。供大家參考。莫忘運動為健康的初衷 04/24 12:00
推 iamoldtwo: 巨臂哥有臟器腫大嚴重的問題，47過世 04/24 12:04
→ IndieMusic: 別的不說，男生25%沒有還好... 你可以參考體脂率標準 04/24 13:00
→ IndieMusic: 女生25%是正常的頂，男生25%絕對是過高 04/24 13:01
→ ghostforever: 我說你各位都不考慮年齡的?18歲跟40歲跟60歲的25% 04/24 14:39
→ ghostforever: 一個是超胖一個是比平均值胖一個是平均 04/24 14:40
→ ghostforever: 另外上面是NSCA教科書的資料 若看台灣 衛福部有個資 04/24 14:46
→ ghostforever: 料寫2013-2016國人體脂男31-44歲平均25.5,中位25.7 04/24 14:47
→ ghostforever: 然後一些醫院跟政府的簡略資料會告訴你"男性體脂肪 04/24 14:48
→ ghostforever: 率正常值約為15~25%" 這可是雙和醫院的網頁資料 04/24 14:49
→ ghostforever: 是說我個人可不覺得25%還好 但用"一般人"來看的話 04/24 14:50
→ ghostforever: 25%還真的並沒有很誇張... 04/24 14:51
→ nido: 會特定逛健身版或體適能版，甚至發文討論的人，追求的本來就 04/24 21:28
→ nido: 不會是平均標準，如果要求每個人都有國手級的體態很荒謬，你 04/24 21:30
→ nido: 一直用平均的身材標準來說也很奇怪，這邊不是追求比一般人更 04/24 21:31
→ nido: 好看一點的人來的地方嗎？ 04/24 21:32
→ jesuskobe: 30幾歲看看身邊同事男生幾乎每個都有肚子,大或小而已 04/25 00:53
→ jesuskobe: 25%或許是很常見阿,但不代表這樣是健康啊 04/25 00:53
→ bellas: 館長那種就過度了啊 心肺就不行 做苦工用的 04/25 07:09
→ bellas: 正常該是體操選手那種 04/25 07:10
→ bellas: 牛頓第二運動定律 力等於動量對時間的變化量 正常就速度 04/25 07:14
→ bellas: 對時間的變化量 重量難到打人一拳下去質量會變能量？ 04/25 07:14
→ bellas: 重量級拳王都不會練成那樣 04/25 07:18
→ bellas: 除非特定需要 不然要的是運動能力均恆的身體 04/25 07:20
→ bellas: 短跑和長跑的就不一樣 04/25 07:21
→ trader79: 老人縮：啊那摸壯 欸素生病 04/25 10:18
推 sunshinecan: 台灣很多人不健康啊 年輕時還能撐 老了就常常跑醫院 04/25 13:40
噓 doggy0704: 如果我來這版求建議的話是希望大家可以嚴格檢視，而不 04/26 11:16
→ doggy0704: 是得到體脂25很正常不用減了這樣的答案好嗎 04/26 11:16
推 beams156: 天天重訓爽 04/26 13:45
推 kof1: 怎沒想說是遺傳問題 04/26 16:49
推 yettalee: 樓上說的蠻有道理的 04/26 18:59
→ kendozh: 第二型糖尿病就是吃出來的 吃一堆和一直吃一堆碳水得的 04/28 15:22
推 uwmtsa: 那個人就是一張嘴而已 04/29 03:46