[討論] 打籃球最高心率198 平均150

[sssdragonsss (失魂落魄)]

平時都習慣戴智慧手錶運動,

打了場籃球比賽,

最高心率竟然高達 198,

比賽加收操大約1小時平均心率 150,

很少測到這麼高的最高心率.

但是整場比賽完,

沒什麼異狀,

也不會特別喘.

有一點特別的,

就是今天比賽前特別喝了黑咖啡 + 豆漿.

參考邱正宏醫師說的.

這樣應該OK吧?

會幫助減脂嗎?

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推 fp737: 打籃球打到198....
→ kuninaka: 看醫生
→ cuba391156: 我跑步最高也差不多 平均都180
→ allmyworld: 年紀 體重 都有影響 先去看醫生
推 pinkwl6: 籃球不是無氧運動嗎，再者收操時還能維持150，是開合跳
→ pinkwl6: 嗎 @@ 不過這樣是不是喝咖啡造成的，會不會不太好呀
推 s9209122222: 會怎樣嗎？
推 bagadandan: 手錶是不是沒戴緊？其實心率帶比較準喔
推 mikol: 籃球比賽可以戴錶 還激烈到心率198 怎麼想都很詭異
→ themost: 一定是進入zone了
→ iamoldtwo:
→ fishouse: 新手吧   老手打籃球根本就偶爾跑而已
推 ak075: 咖啡因心跳會暫時性加快
推 molamolajump: 你們是拿鉛球當籃球嗎
推 miksim: 除非打高強度碰撞跟衝刺吧 不然街頭很難打到這麼高
→ PFmayu: 198還不會覺得特別喘覺得羨慕,160我就已經心痛到快往生了
→ PFmayu: QQ
推 hywhyw: 劇烈運動過程中心跳一兩百正常啦