[問題] 請推薦在家練單槓的器材

[MA40433 (Masa)]

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各位好，因為去年做了椎間盤手術
醫生建議可以定時花點時間
做單槓伸展活動來使脊椎伸展


以往是去公園慢跑後去拉單槓
現在疫情擴散把公園的設施全都封了
想請問大家對於家裡防滑單槓的想法

示意圖：
https://i.imgur.com/cuGl0u3.jpg

還是有什麼其它建議的嗎？

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推 freedom0716: 有裝 蠻好用的
推 a1121210: 打孔卡安心
推 a1121210: 就算不可能只要不是100% 摔一次可能就超過補牆的花費
→ speedp: https://i.imgur.com/OO27eYr.jpg
→ speedp: 今天也在找，不知道這種有沒有比較好？
推 yuenru: 正想淘寶下訂了說，還有加2個吊環
→ polyasia: 透天厝相對簡單，兩個吊環解決問題。
推 Carrarese: 迪卡農有賣單槓架 一個6500
推 my7752: 正確使用，體重100kg內可以，會怕就舖個瑜伽墊，以前摔過
→ my7752: 一次（安裝錯誤）起來只想罵髒話，沒有骨質疏鬆的話摔一下
→ my7752: 還好啦