推 alicia711: 覺得你很棒 找到自己合適的方式。不過有低強度的tab08/29 07:40
→ alicia711: ata 這種事嗎?08/29 07:40
推 WulaMi: 太厲害了!08/29 07:45
→ shen766: 回a大:我看yt影片上寫低強度,做起來也比較簡單 ,所以我想08/29 07:45
→ shen766: 應該是有的吧XD08/29 07:46
※ 編輯: shen766 (114.40.187.107 臺灣), 08/29/2021 08:04:38
推 AppleOuO: 對不起 但真的太像孕婦了XDDD08/29 08:51
推 Wishfulthink: 推08/29 08:59
→ molamolajump: 瘦下來跟卸貨一樣08/29 09:00
推 gobby3958: 多喝水不喝飲料真的會瘦很多08/29 09:05
→ shen766: 回樓上:沒關係,至少現在出門不會再被讓位了QAQ08/29 09:17
推 skylin0718: 推~真的超明顯變苗條很多!!08/29 09:34
→ shen766: 懶人減肥:不喝飲料多喝水,真的有效XD08/29 10:14
推 Basket0205: 阻力訓練可以修飾線條08/29 10:19
→ halulu: 低強度就不是tabata了08/29 10:40
推 yalisa61037: 肚子平很多 好厲害08/29 10:42
→ halulu: Tabata是個人最大攝氧量(VO2 max)的170的超高強度間歇運08/29 10:42
→ halulu: 動法08/29 10:42
→ halulu: 我猜你那個應該是中低強度間歇運動吧08/29 10:43
推 Wishfulthink: 也想要看到體重是開心的 08/29 10:55
→ shen766: 原來如此,我一直以為所有間歇運動都是tabata ,感謝分08/29 10:56
推 wayaya1991: 之前戒掉每天一杯的早餐店大冰奶後真的超有感XD08/29 12:09
推 cat1224: 那衣服真的有孕婦感 08/29 14:42
→ crazysix: 原本的肚子那個尖挺感真的很媽媽耶...恭喜卸貨 08/29 14:54
→ shen766: 瘦下來什麼衣服都沒有孕婦感XDDD 08/29 15:10
推 fatping: 我很會耍廢 ~ 08/29 16:46
推 shanyer: 恭喜卸貨XDDDD 08/29 16:51
→ Rue168101: 那個衣服真的太像了 忍不住笑出來對不起XD08/29 16:56
推 a5817439: 推~向你看齊08/29 16:57
推 ZBeta: 那個真的不是懷孕?08/29 17:35
推 aktf: 對不起 我可能在幾經掙扎後還是會讓座XDD08/29 17:53
推 yvonneeeee: 孕婦那張真的爆炸像欸XD是剛吃完吃到飽嗎08/29 17:56
推 yvonneeeee: 孕婦那張真的爆炸像欸XD是剛吃完吃到飽嗎08/29 18:07
→ yvonneeeee: 有推薦的瑜珈動作或影片嗎~另外推推拳擊格鬥(無意間08/29 18:07
→ yvonneeeee: 在YT看到某蔬菜的Jimmy老師很有趣很好玩08/29 18:07
短時間運動我會看這個女生的影片
https://i.imgur.com/H6SLOeU.jpg
→ yvonneeeee: 推瘦下來穿什麼都好看08/29 18:08
推 cfilorux: 推08/29 19:00
→ shen766: 我解釋一下我真的沒有懷孕嗚嗚嗚,那肚子是日常放鬆的肚08/29 19:06
→ shen766: 子QAQ 我也不知道為什麼肚子可以這麼大~~~~~08/29 19:06
※ 編輯: shen766 (114.40.187.107 臺灣), 08/29/2021 19:14:52
推 wetos: 看到肯德基全家桶笑翻XD 恭喜瘦下來~接下來就是維持了 08/29 19:28
希望我未來拿的了更重的東西XD
推 pennysquare: 推~常被別人燒到穿搭 後來發現我喜歡的是他穿起來 08/29 22:20
→ pennysquare: 的樣子 買回來再多衣服也沒用 體態好看穿什麼都好看 08/29 22:20
→ pennysquare: !! 08/29 22:20
瘦子隨便穿都是顯瘦款嗚嗚嗚
推 Carrarese: 瘦下來很好看! 08/29 22:47
瘦下來有很多好看的衣服可以穿~
→ taipoo: 很厲害,瘦下來很好看的 08/29 23:10
希望可以激勵所有懶人一起減肥哈哈哈
推 sodahaini: 瘦的人穿什麼都顯瘦 08/30 01:23
真的 非常有感 顯瘦款都騙人的嗚嗚嗚
推 za9865: 恭喜卸貨(誤
08/30 02:39
生出了脂肪寶寶(疑
※ 編輯: shen766 (114.40.187.107 臺灣), 08/30/2021 03:21:06
推 sofisofi: 當初也是公車被讓座發奮減肥08/30 14:34
→ sofisofi: 感謝這些雞婆熱心的人XD 08/30 14:35
推 j855081221: 有瘦下來心情真的會變好 以前去wg運動減肥 搭配飲食 08/31 04:42
→ j855081221: 看到有成效真的會覺得 值得 08/31 04:42
→ a0912096896: 吐槽一下 低強度就不叫Tabata... 08/31 12:06
→ a0912096896: Tabata 就是超級高強度...... 全力做二十秒08/31 12:07
樓上糾正我了,抱歉我誤會了XD
推 weae: 肚子大的人硬挺出就會很像,但沒人會整個完全不遮掩的挺啦 08/31 13:22
現在卸貨就好XD 我不會讓他再長回來~~
※ 編輯: shen766 (49.216.15.28 臺灣), 08/31/2021 14:28:28
→ popolulu: 感覺你瘦好輕鬆 09/01 12:28
→ royalroad: 水肥哥:babababa...banana 09/01 16:47
推 kt7rc: 感覺原po的體質蠻好的 09/01 18:50
推 skykenny611: 推~要繼續維持 09/01 19:18
推 librarie: 恭喜卸貨XD 其實少吃稍微動一點很快就會瘦了,真正難的 09/02 17:22
→ librarie: 是持之以恆的生活習慣,我也在努力中>< 感謝分享 09/02 17:22
推 catwithptt: 孕婦那張沒想過可能是水瘤嗎?之前看過不少文章分享四 09/03 04:13
→ catwithptt: 肢瘦瘦的女生但肚子大大的檢查發現是水瘤… 09/03 04:13
推 zing01: 必須推 10/02 18:11