→ ceca: VR的TABAKA,心率飆升到189pbm,樓下聽不到聲音 09/13 10:16
→ ceca: 什麼墊子都不用 09/13 10:16
推 tilasmi: 核心練一下，波比跳不必大聲吧 09/13 22:49
推 miminiania: 韓國寵物止滑地墊 09/14 15:02
推 noomlluf72: 我看WG厲害的是都買PERNEXT，我自己是買迪卡儂而已， 09/14 23:42
→ noomlluf72: 止滑還OK 09/14 23:42
各位版友好~
疫情關係訂了LM On Demand持續打BC和Yt找tabata 練
不過也因為住在公寓大樓,
BC內有些跳踢或波比跳難免會製造噪音或共震
(該段落現在都是用替代動作取代)
但還是怕會吵到鄰居QQ
目前地板是磁磚單鋪墊子會滑,
解決方法是買迪卡儂最便宜的防滑基礎瑜珈墊當基底
上面再墊淘寶買的超厚瑜珈墊,只是偶爾大動作瑜珈墊會移動甚至滑掉冏
不知住大樓或公寓的版友在家打BC、Hiit、tabata 時
地墊、隔音都是如何解決的呢?
謝謝！
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※ 編輯: hiwi (223.136.120.139 臺灣), 09/13/2021 09:20:49