推 yiyun51: 直接去09/18 20:53
不會擔心嗎 我都在想是不是我反應過度了
推 prodigal: 我現在每次練 換器材都要噴酒精 雙手大概會噴超過20次09/18 21:14
→ prodigal: 口罩戴好戴滿 練腿練背根本等於練心肺 雖然不便 但還09/18 21:14
→ prodigal: 是比沒練好09/18 21:14
那這樣如果去用跑步機是不是不太適合
我通常都會先跑步 戴口罩跑應該會昏吧
※ 編輯: hikktim01 (110.30.105.0 臺灣), 09/18/2021 21:18:55
※ 編輯: hikktim01 (110.30.105.0 臺灣), 09/18/2021 21:21:02
推 halulu: 剛回家09/18 21:22
→ halulu: 不過我疫苗2針打完了09/18 21:22
→ halulu: 1388那家可以去請假吧09/18 21:23
我目前只有打一針 但疫苗只是預防重症
不預防傳染 所以還是想小心
可以請假 但我想說隨時都可能去就沒特別請了
推 AshleyChao: 去，而且還跑跑步機，雖然戴著口罩快往生，但有越來越09/18 21:26
→ AshleyChao: 適應的感覺。但真的要前後都消毒，消好消滿09/18 21:26
勇者 我戴口罩連爬樓梯都會喘
跑步有點怕 而且之前新聞常說有人戴口罩跑到昏倒 我還想說是不是拿掉戴口罩跑步
推 prodigal: 我最近不在健身房做有氧了沒錯 疫情爆發前偶爾有氧 最09/18 21:27
→ prodigal: 近完全沒有 有氧改成家裡跳繩或散步09/18 21:27
了解 因為我想說跑步就不太需要一直接觸器材 如果跑步不戴口罩不知道會不會被警察抓走
？
→ fennyshih: 照去啊，其實真的還好，不然就挑冷門時段去09/18 21:32
我明天早上應該會試個水溫
只是想知道大家還會在健身房沖澡嗎
推 tver: 健身房現在不是都可以請假嗎09/18 21:32
可以請假 但我怕想去還要銷假蠻麻煩
就沒特地請假
結果就是沒請假也沒去
推 yiyun51: 戴口罩還要跑步太累了！我只去重訓！保持安全距離我覺得09/18 21:52
→ yiyun51: 不用太擔心09/18 21:52
謝謝回答 請問運動完還是在那邊沖澡嗎
我在想是不是進去運動完直接閃人 回家再洗澡 畢竟水龍頭 吹風機 甚至置物櫃也算是跟別
人共用 不知道是否我太多慮了
連毛巾可能也要自己帶一條
※ 編輯: hikktim01 (111.248.145.95 臺灣), 09/18/2021 21:54:29
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→ cuba391156: 會怕就不要去啊 09/18 22:08
但是會員費還是要繳 捨不得QQ
推 joshua5201: 人在日本 去年底開始去到現在 還教練課09/18 22:09
→ joshua5201: 解除感染沒那麼容易啦 日本這邊除了初期那種在健身房09/18 22:10
→ joshua5201: 聊天群聚得的 後來大家有注意之後也沒聽說過什麼健身09/18 22:10
→ joshua5201: 房群聚09/18 22:10
→ joshua5201: 解除 -> 接觸09/18 22:10
→ joshua5201: 但這邊戴著口罩跟消毒是一定的 有氧的機器也都有簾子09/18 22:11
謝謝你給我一點自信
如果跑步機有簾子我應該會很安心
不知道跑步是否一定要戴口罩
明天來去看看
推 e123488e: 如果是慢跑戴口罩跑步一個禮拜左右就習慣了09/18 22:11
我通常都跑9.5km/hr不知道算快還慢
明天可能嘗試從6開始試試
推 LanceHaHa: 會怕就不要去09/18 22:16
推 spp782002: 跑一跑你就會習慣了，真心不騙09/18 22:28
謝謝回覆我明天來試試看 希望跑完還有體力做別的運動
推 yiyun51: 我健身房禁止淋浴耶！可以多帶衣服去換09/18 22:29
謝謝回答！我健身房在我家附近而已
明天先看一下使用狀況
但應該沒有禁止淋浴
推 halulu: 我剛剛戴著口罩跑跑走走09/18 22:41
推 aquine03: 戴立體口罩運動好呼吸很多09/18 22:41
謝謝你～第一次聽到 剛剛查了一下
還蠻好看的（？
只是透氣 防護效果不知道會不會不夠
→ halulu: 1388那家銷假不會麻煩 麻煩的是請假09/18 22:42
→ halulu: 順便說一下 我去的那家本來就沒什麼人洗澡了 現在簡直就是09/18 22:43
→ halulu: 我專用浴室 讚09/18 22:43
我也是聽我朋友請假好像還要郵寄假單之類的 聽了麻煩直接打消念頭
運動完直接在健身房洗澡真的蠻舒服的
可惜疫情讓我好猶豫
推 kenhiro5566: 打完疫苗後有去萵苣練 目前是盡量挑早上去人比較少09/18 23:33
→ kenhiro5566: 勤消毒 訓練時不要摸臉就還好09/18 23:33
了解 謝謝
我在外面都盡量控制我的雙手不要摸臉
那我應該是早上8點前就去
※ 編輯: hikktim01 (219.91.86.216 臺灣), 09/18/2021 23:37:56
※ 編輯: hikktim01 (219.91.86.216 臺灣), 09/18/2021 23:41:07
※ 編輯: hikktim01 (111.248.145.95 臺灣), 09/18/2021 23:47:11
※ 編輯: hikktim01 (111.248.145.95 臺灣), 09/18/2021 23:48:28
※ 編輯: hikktim01 (111.248.145.95 臺灣), 09/18/2021 23:49:17
推 ceca: 我都挑很奇怪得時間去,例如上午七八點之類的. 09/18 23:52
→ ceca: 不然就是晚上九點後. 09/18 23:53
→ ceca: 然後其實有氧的器材使用率不高..(大家都只想變巨巨) 09/18 23:53
→ ceca: 所以剛好可以用腳踏車練TABATA.. 09/18 23:54
→ ceca: 會怕你也可以狂噴酒精,到處都有酒精給你噴. 09/18 23:54
→ ceca: and,家就在旁邊,都回家洗澡,前幾天下雨直接淋雨回家. 09/18 23:55
→ ceca: 回家全身都在滴水.. 09/18 23:55
推 halulu: 其實回家洗澡是還好啦 雖然覺得自己黏黏臭臭的 不過我健身 09/18 23:59
→ halulu: 房洗完之後回家還是會再洗一次 我只要從外面回到家、不再 09/18 23:59
→ halulu: 出門了就一定洗澡。所以其實健身房洗澡還好。 不過要抱怨 09/18 23:59
→ halulu: 一下，為何還是有教練口罩不戴好一直跟學生聊天，今天一直 09/18 23:59
→ halulu: 瞪健身房某個教練。大概有看到我不爽他就離開了。不然我要 09/18 23:59
→ halulu: 去櫃檯請他們讓該教練戴好口罩。 09/18 23:59
→ kuninaka: 會 09/19 00:53
推 sea130281: 居家訓練的表示完全沒差 09/19 01:16
推 buyfood: 去，你認真防疫不去也只是被收割而已 09/19 07:44
推 zoo2213: 真的是自己防疫做好做滿，淋浴開放也照使用 09/19 08:27
推 agunnm: 去 09/19 09:21
推 httpthebest: 改在家跳健身環 還不用戴口罩 09/19 10:01
推 jojosie: 不太敢去了 自己被隔離就算了 害到家人或同事而被黑掉 搞 09/19 10:12
→ jojosie: 不好工作也不用待了 09/19 10:13
→ molamolajump: 還是去，反正去的時間幾乎都沒人 09/19 10:33
→ molamolajump: 器材要勤消毒就是了 09/19 10:33
推 tonglie: 不去就請假啊 你好鬼打牆 09/19 10:55
→ tonglie: 叫你去- 我會怕 請假-麻煩 09/19 10:56
推 sixd: 沒打疫苗不敢去 09/19 11:00
推 monkeydpp: 政府又不禁健身房...為什麼隔離會黑掉... 09/19 12:09
→ cosy: 其實我不懂 戴好口罩和使用前後器材消毒 健身房有比較危險嗎 09/19 12:36
推 yuenru: 三級警戒時是關門的，也不用錢，8月二級後，變成整個月f 09/19 12:39
→ yuenru: ree 09/19 12:39
→ yuenru: 後來9月要開始算錢，一週去3天，沒淋浴。 09/19 12:40
推 MSG0705: 下午時段及晚上九點過後人超少的 09/19 14:03
推 baobaocute: 健身房現在都不能沖澡吧，我那家是所有公共設施跟團課 09/19 14:29
→ baobaocute: 都取消不開放 09/19 14:29
→ halulu: 現在可以沖澡了 我去的那家已經開放了 有些可能還沒開 09/19 14:55
噓 raylock1216: 你如果打算脫口罩跑步就不要去 拜託 09/19 18:19
推 swanmay: 偶爾 09/19 18:20
推 passionf: 我比較想知道1388的是附浴巾的價格，但現在又不會附浴巾 09/19 22:36
→ passionf: ，為什麼不是扣1288 09/19 22:36
→ hsnufuji: 我大概去一次要用掉20~30ML酒精，但我還是去 09/19 23:22
→ hsnufuji: 所有會碰到的插銷、握把、平面通通狂噴 09/19 23:24
推 se2422: 從五月中旬後就沒去了，好煩啊。 09/20 00:38
推 sakura94425: 五月後就沒去了 居家運動跟跳繩而已 09/20 12:04
推 InHanchiao2: 還是會去 在家裡沒有槓片可以加重沒辦法練 09/20 15:56
推 Bluefly: 五月之後就沒去 一直扣錢到現在... 09/21 00:52
→ Bluefly: 有在考慮是否請假或鼓起勇氣全看看 09/21 00:53
→ Bluefly: 去看看 09/21 00:53
推 yoshihiko: 我是先去一次確認健身房的防疫措施是否完善 人流是否有 09/21 19:33
→ yoshihiko: 控管 口罩都有戴好 09/21 19:33
推 yoshihiko: 毛巾跟飲水如果有顧慮的話就自己帶 09/21 19:35
→ ChiehGG: 要戴口罩練 我就不抬想去惹 09/23 22:21
推 CHlLT: 打算等打完兩劑疫苗後再去，其實場館有開空調，戴口罩運動 09/24 14:54
→ CHlLT: 還能接受，之前戴口罩打羽球兩小時過，慢慢會適應 09/24 14:54