推 prodigal: 我如果吃早餐通常是有運動需求 反而要吃高碳水 沒有要 09/20 00:44
→ prodigal: 操的話一般不吃早餐 XD 09/20 00:44
→ prodigal: 不過現在很多早餐店都有雞肉沙拉這類的東西了吧 要找低 09/20 00:46
→ prodigal: 碳不難啊 我家附近300公尺左右就有四五間有低碳的選擇 09/20 00:46
推 doremon1293: 低碳可以啊 你全用單點 09/20 00:52
→ kissPenis: 會很貴 09/20 01:14
→ kissPenis: 餐飲要便宜 用的就是量產的澱粉類和大豆油 09/20 01:15
推 halulu: 我要低碳早餐會自己做 09/20 01:37
推 mariandtmac: 台中有 還蠻好吃的 09/20 01:58
→ kuninaka: 這啥 09/20 02:48
→ kuninaka: 你去早餐店點荷包蛋不就好 09/20 02:48
→ kuninaka: 老闆我要五個荷包蛋 09/20 02:48
推 jackyzhou: 不會 低碳就吃肉就好啦 09/20 05:26
推 gomerj: 哈哈樓上我真的單點全熟荷包蛋+豆漿，加上醬料其實跟吃蛋 09/20 06:02
→ gomerj: 餅差不多，也不容易餓。其實只是我找不到滿意的蛋餅皮 09/20 06:02
推 rizzo123: 低碳就吃肉+菜就好阿……阿呆 09/20 08:16
推 B0Y0: 單點肉排跟荷包蛋不就好了 09/20 08:29
推 a890036: 16/8：什麼是早餐 09/20 09:57
推 mathrew: 會很貴 09/20 10:15
推 karenliu0412: 不會，因為會很貴，不如自己在家準備 09/20 11:17
→ sffjh92104: 快半年沒吃早餐了 09/20 11:27
推 luffyd4: 有點話也會超貴 不如自己準備 09/20 11:32
推 crazysix: 會超貴...我自己備餐肉是餐飲成本價 09/20 11:41
→ crazysix: 肉 蔬菜 碳水食材成本就150起跳了 09/20 11:41
→ crazysix: 外面健康餐盒都是塞米飯類的再稀釋成本的 09/20 11:41
推 GimO: 不會 因為我不吃早餐 09/20 12:19
→ GimO: 除非住飯店有早餐buffet 否則我是不吃的 09/20 12:20
→ Aurona: 不會，因為多半價格貴又吃不飽 09/20 12:25
→ a22650619: 不吃早餐沒力氣運動 必吃 09/20 13:20
推 s2500205: 不會 早上就只喝咖啡套蛋白粉 09/20 14:20
推 blueroad: 早餐碳水吃太多午晚餐減量就好啊...為什麼一定要早餐 09/20 17:22
→ blueroad: 低碳? 09/20 17:22
→ GPNN: 蛋 豆漿 就夠了 09/20 18:20
推 adon0313: 早午餐一堆這種的阿 09/20 18:21
推 kosoj6: 我不懂 你吃早餐是為了早上要吃東西 還是想吃早餐店的東西 09/20 18:34
→ kosoj6: 確實有些人是喜歡吃早餐店的東西 因為夠垃圾 所以很好吃 09/20 18:34
→ kosoj6: 但低碳的話好像就沒意義了 只是早上要吃東西的話 隨便買買 09/20 18:35
→ kosoj6: 選擇都很多 還需要個只賣特定人的低碳早餐店? 09/20 18:35
→ paulsama: 低碳水，就代表高成本，偶爾吃可以 09/20 20:08
推 qq01030323: 我倒是很愛吃早餐類的東西，但平常卻很少吃早餐 09/20 20:44
→ Mareencat: 住家附近有這種早餐 吃過一次 傷荷包 加上168基本上不 09/20 22:25
→ Mareencat: 吃早餐 09/20 22:25
推 kissung: 睡到中午、省下一餐 09/21 01:04
→ arsonlolita: 水煮蛋加豆漿就好了 09/21 02:13
推 alice78226: 貴而已阿。連鎖早餐店中，拉亞的雞胸肉沙拉應該算有符 09/21 10:03
→ alice78226: 合要求 09/21 10:03
推 TllDA: 你只吃肉菜咖啡不就是低碳了? 09/21 16:14
推 lulu0408: 其實麥當勞豬肉滿福堡的碳水也不高啊～ 09/21 18:41
推 ovoOu0: 會被噴怎麼比其他間貴，然後倒閉 09/21 18:49
→ iamoldtwo: 我要準確熱量標示早餐店☺ 09/21 21:01
→ Hubosa: 不會 早餐要吃的快樂 09/22 10:58
→ doggy0704: 單點肉跟菜不就好了 09/22 13:38
推 jaundice68: 我單點過 真的很貴 隨便拚湊都超過150 09/22 15:51
推 chen09885: 不吃早餐才是正解 09/22 23:04
→ chen09885: 不管多健康的早餐都比不上不吃早餐 09/22 23:05
推 theholyice: 那會很貴吧,不然就是一堆蛋料理 09/23 22:03
→ laikyo: 成本高又不耐久放 算了吧 09/24 18:02