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只要運動,有用到腰,圖中的地方常常痛, 像慢跑、練腿, 照過X光,也看過醫生,都還是有老毛病, 腰椎至尾椎之間。 https://ibb.co/VS3h8T6 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.165.193.2 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1632927769.A.C9B.html
b19880115: 久坐屁股會痛嗎? 09/29 23:08
GuidingLight: 薦椎 09/29 23:42
whitelester: 圈起來是薦椎,如果說關節就是薦髂關節 09/30 00:06
whitelester: *框起來 09/30 00:06
Surrounder: 我也是痛那 物理治療師說是因為上背的脊椎往前彎曲 造 09/30 22:20
Surrounder: 成後傾時下面這節過度擠壓 要從整體姿勢調整起 09/30 22:20
Surrounder: 你如果作瑜伽的cobra會痛那 很可能跟我狀況類似 09/30 22:22