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最近看到的文章,說喝冰水可以讓你的陳年脂肪,最難消掉的內臟脂肪,由白色脂肪轉換 成米色脂肪 喝冰水可以增加代謝率,以前都覺得要喝溫或熱的水,但是熱水熱湯反而會讓身體發炎, 增加食道癌的風險 不過雖然喝冰水會增加代謝,但是反而會讓身體飢餓吃更多,如果想要減肥又可以忍受飢 餓的人,是一個好方法,尤其是想要消肚子的人。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.113.5 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1633155891.A.840.html
kuninaka: 同場文章 10/02 14:32
kuninaka: 農場 10/02 14:32
sffjh92104: 找出完整文章或有醫生認證文章再補推 10/02 14:34
prodigal: 這感覺沒用 我自己是看喜好 水我只喝冰的 咖啡只喝熱的 10/02 14:45
togmogo: 沒有意義的嘗試 10/02 14:47
XDbb: 這標題讓我想到最近看到的這個影片https://youtu.be/7nxu5hQ 10/02 14:47
XDbb: https://youtu.be/7nxu5hQGVYs 10/02 14:48
XDbb: 這個影片我命名為:所謂一本正經的胡說八道 10/02 14:50
FarkU: https://youtu.be/pqPadiD95Ss 10/02 14:56
cruby841031: 隨便說說你就信喔 10/02 15:20
arsonlolita: End 10/02 15:25
SundayPeople: 笑死 10/02 15:45
rtoday: 你開心就好 10/02 17:06
a25785885: 喝水水只有機會變水水 不會變瘦瘦 10/02 18:20
s210633: 呼吸新鮮空氣也會瘦喔 10/02 23:49
noomlluf72: 想太多...出社會工作整天坐,我狂喝水一樣胖,後來節 10/03 00:27
noomlluf72: 食有瘦,但去WG健身後大家都說那樣很容易會復胖,所以 10/03 00:28
noomlluf72: 才開始學重訓和上有氧 10/03 00:28
xdbx: XDbb貼的那個第二個影片有些是真的阿 醫生也這樣說 10/03 13:46
salamender: 效果微乎其微 10/04 09:23
DIDIMIN: 這東西有用的話就沒有胖子了 10/04 12:56
bellas: 高興就好 喝夠水就行 10/04 13:23
bellas: 我ㄧ直都愛喝冰水 我怕燙 所以少喝湯 特別夏天 10/04 13:25
bellas: 多喝水就行了 能減就不用想了 人喝水喝了上百萬年 10/04 13:27
bellas: 真有甚麽附加效果 連植物都要水 10/04 13:28
bellas: 人會開始過著都只喝飲料平常都不喝水的時間也不過幾十年 10/04 13:31
bellas: 而已 問題在飲料不是水 10/04 13:31
bellas: 冬天住比台灣再冷ㄧ些的地方的人 像中國東北要缺電 他們要 10/04 13:33
bellas: 喝熱水還蠻麻煩 10/04 13:33
bellas: 喝水直接灌個ㄧ公升馬上重ㄧ公斤 反正很快就排掉了 很渴可 10/04 13:38
bellas: 能就用灌的啊 10/04 13:39
j855081221: 感覺沒啥意義= =" 我自己是絕得我去萵苣運動+飲食 10/04 18:56
j855081221: 控制比較有成效 10/04 18:56