→ Jason870223: 不太懂你對垃圾的定義… 11/17 21:29
從氣血運行(西醫的角度叫做新陳代謝)的角度,氣血運行(西醫的新陳代謝),
是所有健康的基礎。
遺憾的是,現代主流醫學竟然獨立出一個叫做新陳代謝科,完全搞錯了
身體基本運作最重要的根基,是每一個科別都應該有的基本知識,包括內科
外科、眼科、骨科、心臟、泌尿、任何科別的基礎。
我定義的垃圾,就是從身體運作最基本的根基做出發,只是我的解釋角度
叫做氣血。
很多know how我沒打出來,所以大部分的人看起來會霧颯颯。
但牛奶也有很多科學驗證了,是垃圾中的垃圾無誤,只是從氣血的角度
可以看到更垃圾的一面。
※ 編輯: b19880115 (36.226.75.155 臺灣), 11/17/2021 21:36:24
噓 Justapig: 笑死很氣 11/17 21:42
推 jfw616: 咖啡為何是垃圾? 11/17 21:43
不講推論直接講結論,影響水的攝取--->影響體內陰陽的平衡。
茶攝取過量也會有一樣的問題,所以古人講品茗,品一品小杯小
杯喝就好,而現代人是狂飲。
※ 編輯: b19880115 (36.226.75.155 臺灣), 11/17/2021 21:45:44
推 bellas: 咖啡是垃圾我可不敢講 太流行 何必自找麻煩 牛奶也是不是 11/17 22:13
→ bellas: 啥好東西 11/17 22:13
牛奶不但不是好東西根本垃圾king。
→ bellas: 這回得很好啊 很多人簡單事不做 要當苦行僧 11/17 22:14
→ bellas: 就是自找麻煩 11/17 22:15
→ bellas: 或但也別都用二分法 z大於b就好 11/17 22:17
→ bellas: 就外食了還要特別補油也是蠻奇妙 11/17 22:19
推 serflygod: 看一看發文作者.. 11/17 22:25
噓 cuteVictor: 講三小? 11/17 22:28
噓 tungpayton: 這個id跳過就好... 11/17 22:31
推 sumarai: 只看牛奶的部分認同,後面就算惹 11/17 22:31
牛奶真的垃圾king無誤阿XDDD。
→ DolceVitter: 某樓如果你有稍微仔細看我的文就知道我全外食但是也 11/17 22:36
→ DolceVitter: 可以做到超低油攝取所以才會額外補油....算了我大概 11/17 22:36
→ DolceVitter: 知道這板哪些人的回文可以直接跳過了XD 11/17 22:36
噓 SundayPeople: 可以發射龜派氣功嗎 11/17 22:37
→ bellas: 中醫理論也是不太能認同但是 要喝行啊 每天水喝嗎 不以人 11/17 22:38
→ bellas: 廢言 11/17 22:38
→ bellas: 全外食油就不會不夠 11/17 22:39
→ bellas: 光那杯咖啡 11/17 22:42
→ DolceVitter: 便道就水煮了能有多少油?還是你腦補個很油的燙青菜 11/17 22:43
→ DolceVitter: 直接補滿一天所需油量? 11/17 22:43
→ DolceVitter: *便當 11/17 22:43
bellas的意思是,一般飲食就可以攝取足夠,沒必要多此一舉。
我也是這個立場,這是站在多數人可以實行,且價格可以承受的
角度。
※ 編輯: b19880115 (36.226.75.155 臺灣), 11/17/2021 22:44:58
→ bellas: 唉 植物油從何而來 當水煮就沒油嗎 11/17 22:47
→ DolceVitter: 我當然知道水煮有油啊,雞胸肉水煮也有油啊。 11/17 22:50
→ bellas: 米糠都能榨出油來用 11/17 22:52
→ bellas: 光那杯拿鐵 11/17 22:57
→ bellas: 您能外食還都水煮也是了不起 住哪 有人開這種便當店?但 11/17 23:00
→ bellas: 光那杯拿鐵 11/17 23:00
→ bellas: 燙青菜我這輩子只吃過一次 再也不吃 就太油 我從小 厭 11/17 23:01
→ bellas: 惡吃油膩的東西 覺得噁心 11/17 23:02
→ bellas: 我去年病了 一種罕見疾病必需吃很多肉 我都用烤箱烤 不然 11/17 23:05
→ bellas: 維生素健保不太補 整個飲食習慣從草食變肉食 烤箱烤烤很 11/17 23:05
→ bellas: 快 11/17 23:05
→ bellas: 就常順便烤香菇 常烤東西就會看到烤出多少油 11/17 23:07
→ bellas: 就是要補一些額外超過正常量的維生素 11/17 23:09
→ bellas: 要烤肌胸肉來看嗎?那堆雞油 我之前有想留著拿來炒菜用 11/17 23:12
→ bellas: 當豬油用 11/17 23:12
→ bellas: 水煮和烤 還不一樣 烤會直接看到一堆油而已 11/17 23:14
→ bellas: 您沒說您每天水喝多少 11/17 23:19
→ bellas: 例得很細 所以才 水呢? 11/17 23:21
→ bellas: 您的飲食對我而言叫大吃了 我是從小習慣了 11/17 23:23
→ bellas: 我有女性友人是用吃泡麵減肥 我不想用 熱量很好算 11/17 23:33
噓 kirarasun: 美國人牛奶當水喝還是活得好好的請問如何解釋 11/17 23:41
→ ray2510: 想看看牛奶是垃圾的研究 11/17 23:41
→ JKL218: 你有些看法都超偏激 然後又講不清楚原因 當然一堆人看你 11/17 23:48
→ JKL218: 不順眼 11/17 23:48
噓 captain03: a了你id之後就知道不需要浪費時間反駁你 11/17 23:50
噓 as30385438: 原因就是要大家相信幾千年前的古書,然後現代醫學都是 11/17 23:53
→ as30385438: 跟財團掛鉤,好笑的是他也常引用一些西醫的話當證據 11/17 23:54
噓 FarkU: 你的回文如同內文重複最多的詞彙一樣,“垃圾”。 11/18 03:53
→ DEAKUNE: 中醫沒反對吃肉吧?有點太偏激了,道家倒是有辟穀(拒絕碳 11/18 06:50
→ DEAKUNE: 水)來練內丹,這比較有道理 11/18 06:50
痾...
古中醫的理論不太會直接講不能吃什麼,因為食物有它的特性,應對於人體,講究平衡
就是陰陽平衡,氣血循環。
你會看到對食物的評析,也是從他性質去分析,例如最常見的寒性、溫性、熱性,所以並
不存在於你所說的中醫沒反對吃肉這句話。因為古中醫根本不是這樣去切入的。
其次是你對於辟穀的完全誤解,辟穀不是專指不吃穀物,而是代指斷食。相反的,如果照
你這樣的字面解釋,那所謂的食氣難道是真的食氣嗎?不是的,只是因為氣血循環好,讓
身體的細胞可以在最高效率的情況下利用每一分營養,拉長斷食的時間讓你看起來好像
都不吃,在吃空氣。其實這只是一種氣血循環到極致的表現。
但另一個角度切入,練氣功也是食氣概念的一環就是了。
古人不會直接針對食物講,但他會從氣血的大方向去講,動物性蛋白,對氣血的影響毫無
疑問的是負面的,牛奶更是垃圾中的垃圾毫無疑問,不過你把古中醫討論食物的特性,跟
是不是影響氣血扯再一起,就完全是兩回事了。
(相關影片參考:茹素的力量)
https://www.youtube.com/watch?v=qO-67wHAxb8
→ DEAKUNE: 西方最大的邪惡是將飽和脂肪當敵人,開發各種真‧垃圾如 11/18 06:53
→ DEAKUNE: 精煉植物油、氫化油、各種甜味劑、精緻糖類等,身體無法 11/18 06:54
→ DEAKUNE: 分解掉造成全身發炎 11/18 06:54
→ DEAKUNE: 可怕的不是你提及的產品,而是背後加進去的毒,無法被身 11/18 07:00
→ DEAKUNE: 體分解吸收的,最終都會變成毒素。天然飽和脂肪我們有酶 11/18 07:00
→ DEAKUNE: 能分解作為能量,但加工食品無法,只能丟給肝臟處理 11/18 07:00
噓 doremon1293: 牛奶垃圾在那?有沒有期刊啊? 11/18 11:15
噓 seuil: 牛奶?咖啡? 好歹都是天然原型食物吧 自己不愛就說垃圾? 11/18 17:00
噓 ghostforever: 又是一堆偽科學zzz 可悲 11/18 18:00
噓 iamseanx: 牛奶唯一的壞處就是本身為過敏原吧 不然哪裡不好 11/18 19:28
先不說別的,光這個就已經夠糟糕了吧...
光是過敏反應一年就花費了多少醫療資源。
推 lapetit: 燙青菜只用水煮不淋油為什麼會太油? 11/18 21:45
他的意思是過猶不及,如果真的要細細計較,是計較不完的,你能確定青菜燙過只後連
0.000000000000000001cc的油都沒有嗎?他的意思應該是這樣。
噓 FarkU: 黃帝內經沒寫的都是垃圾 11/19 04:35
※ 編輯: b19880115 (36.226.75.155 臺灣), 11/19/2021 20:46:20
→ DEAKUNE: 看你的回應,你高興就好,呵 11/20 00:56
→ DEAKUNE: 自己實踐、紀錄比較重要 11/20 00:56
→ DEAKUNE: 光是看你對油的來源沒意見就知道你不懂身體供能途徑 11/20 01:38
→ DEAKUNE: 就總ATP產出來說,脂肪酸>醣>胺基酸,生糖胺基酸也是走糖 11/20 01:45
→ DEAKUNE: 解路徑。單就供能,胺基酸轉化糖跟100%葡萄糖當然無法比 11/20 01:46
→ DEAKUNE: ,跟吃素或吃肉無關 11/20 01:46
→ DEAKUNE: 辟穀如果以現代分析就是保持血糖、胰島素穩定,逼身體使 11/20 01:57
→ DEAKUNE: 用脂肪酸供能,train low也是同樣道理,最終是訓練身體能 11/20 01:57
→ DEAKUNE: 靈活運用雙途徑供能。你的身體打死就是存幾百克糖原,高 11/20 01:57
→ DEAKUNE: 醣並不會為你帶來更好的體驗,長期高血糖是有毒的 11/20 01:57
→ DEAKUNE: 最後,我媽胎裡素生我的,我也覺得從素食獲取蛋白質不錯 11/20 02:07
→ DEAKUNE: ,但你必須看得更廣,減少發炎因子,增加優質脂肪酸才能 11/20 02:07
→ DEAKUNE: 為身體帶來益處 11/20 02:07
噓 vincehuang: 會樂 11/21 17:48
噓 nicbb123: 這篇文才是垃圾 12/30 09:03
噓 killkids: 胡說八道 03/31 15:50
推 l03242003: 推推 08/22 06:34