推 leon131417: 推健走 但走一小時要起水泡有點難啦...... 12/27 21:56
推 omanorboyo: 水泡走三個小時應該也不會有 12/27 22:54
→ a127: 鞋子不適合其實蠻快就有水泡了 12/27 22:56
推 noomlluf72: 先去健身房跑步機、滑步機邊做邊追劇也行 12/28 00:16
推 jimmy5641723: 一直有水泡 建議先去買跑鞋 愛迪達 boston系列不錯 12/28 00:28
推 wwwwwwww: 幾乎不走路的人，一開始有水泡比想像中容易，好鞋好襪很 12/28 01:39
→ wwwwwwww: 重要，x花真的不錯 12/28 01:39
→ operatorm: 會長水泡是三花襪半途走破或鞋墊走破,卻不知道,當日硬 12/28 07:23
→ operatorm: 撐全程的結果,隔日就換新的 12/28 07:23
→ operatorm: 然而這些插曲都是祝福,當你發現自己的身材日漸消瘦,肚 12/28 07:59
→ operatorm: 子越來越小,流汗是很喜悅的,健走不會累,身體會自動調節 12/28 07:59
→ operatorm: 運動速率,愛上健走享瘦自己 12/28 07:59
→ bndan: 起水泡不好說 但是自己經驗超胖時期 去日本一直走路.只半天 12/28 12:20
→ bndan: 只要貼那種藥膏片休息一天了..XD 體重不同 走路落差非常大 12/28 12:21
→ bndan: "只"要=就要 打錯字 12/28 12:22
→ fp737: 好鞋 好襪 我可以連續走6~8小時腳不起水泡 12/28 14:43
推 leon131417: 我也愛走路 但我的走路強度不大 補個人權圖 12/28 15:23
推 kirarasun: 好奇原po走的速率&瘦的速率 12/29 10:42