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新年想給自己一個目標去健身房練看看,想說肌肉多少鍛鍊起來,背痛問題可能會得到改 善吧,稍微查過分享,還再思考去獨立還是連鎖的gym 獨立是可能被推銷的機率較小,但地點就固定,偶爾想要換其他更方便的點運動沒那麼彈 性,器材可能也不比連鎖大間齊全 連鎖同上提,怕被推銷,運動時可能無法好好放鬆,不過地點多選擇應該也多 想問看看大家都怎麼選擇? 還是有其他可以參考的觀點~~分享給我 感激不盡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.230.180 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1641882225.A.1D8.html
k5863014: 選離家最近的 01/11 14:41
Giganoto: 離家近加一,一堆人說不推萵苣,但他就是離家近啊 01/11 15:04
halulu: 哪一家連鎖? 我在健X沒遇過推銷 01/11 15:11
halulu: 我在WG幾年之後發現我常去的也就那幾個點 所以後來換健X 01/11 15:11
halulu: 就用單點的 後來因故離開健X 換到另外一家算是偏社區型 01/11 15:12
halulu: 非連鎖健身房 我還滿喜歡現在環境的...我當初挑選考慮順序 01/11 15:13
halulu: 不刷臉 可以赤足練習 有草皮 XD 剛好我現在這家都可以 01/11 15:13
halulu: 就看你需求 像我朋友就要找rack多一點的 01/11 15:14
fowei: 離家近+1... 真的有差 01/11 15:14
chunga: 離家近,但先排除蔬菜,除非你家附近只有蔬菜一家 01/11 15:36
a127: 離家近最重要 01/11 15:39
PAOPAO: 都去看看,找一間待起來最舒服的 01/11 15:43
kirk07: 離家近+1 最好是走路就可以到 01/11 15:46
jfw616: 我的建議...你有鍛煉過嗎? 01/11 17:26
jfw616: 我自己以前沒找過教練... 01/11 17:26
jfw616: 自己去健身房練 01/11 17:27
jfw616: 說真的...就以為拉個幾下 01/11 17:27
jfw616: 幾組...就叫訓練 01/11 17:27
jfw616: 後來找教練 01/11 17:27
jfw616: 那個教練不錯 01/11 17:27
jfw616: 才知道怎麼使用以及怎麼鍛煉 01/11 17:27
Hubosa: 不要預設立場,都去看看就知道了 01/11 17:46
c121125: 離家近 01/11 18:02
kele1206: 你想太多了 先踏進去比較重要 01/11 18:21
linche: 這問題真的蠻不在考慮範圍,離家近才是真的 01/11 18:42
v2266514: 像上面說的,不要只想,進去看 01/11 18:57
notanyone: 健身幾乎不推銷的 01/11 19:58
little0817: 如果附近有運動中心可以考慮,自己練不會被推銷,真要 01/11 20:17
little0817: 上教練課也便宜很多 01/11 20:17
kenhiro5566: 我是選連鎖的WG 有團課可以上 器材也比較多 剛開始去 01/11 21:30
kenhiro5566: 有遇過推銷 拒絕一兩次就沒人來問過我了 01/11 21:30
doremon1293: 離家近比較重要 尤其你會很常去的話 推銷就推銷 叫他 01/11 21:57
doremon1293: 閉嘴就好了 我沒遇過還繼續講下去的人 01/11 21:57
cosy: 推銷給他推銷 每次都果斷說沒錢 一兩次後就不會找你 01/11 22:55
bndan: 雖然我是去運動中心 但如果沒這選項的話 我也會選離家近 這 01/11 23:06
bndan: 點其實很重要 因爲通勤時間成本很重 01/11 23:06
jojo396: 離家近 強風豪雨都能去 01/12 00:30
cat1224: 我愛團課和泡澡 所以選蔬菜 01/12 08:06
newsbow: https://i.imgur.com/kG1pGUL.jpg 01/12 08:53
momorain: 離家近+1,但本身經驗獨立健身房設備維護跟清潔會比較差 01/12 10:14
momorain: 如果有點潔癖要列入考量 01/12 10:15
halulu: 我去非連鎖健身房 比WG乾淨非常多... 非常非常多... 01/12 11:09
halulu: WG人多本來就容易髒... 加上清潔不一定確實... 01/12 11:09
iamoldtwo: 01/12 12:13
Rivendare: 距離>環境維護>其他 距離遠定力不夠會各種藉口+懶病 01/12 12:32
alice78226: 離家近最重要+1 01/12 13:16
pkredio: 其實新手需要的器材不用那麼多,所以選離家近的就好 01/12 18:26
mathrew: 離家近很重要 01/13 08:02
rengoku: 離家近最重要 在國民運動中心培養一年了 我年後也要報家 01/13 17:08
rengoku: 裡附近的健身房 01/13 17:08
tianwo: 選離家近+1 租屋處跟老家附近都有健工要運動很方便,他們 01/13 17:16
tianwo: 的器材種類滿多的,設施也維持得很乾淨 01/13 17:16
nmcat: 還是對連鎖的比較放心啦...去年疫情倒了很多小間的 健工有 01/13 18:24
nmcat: 履約保證對會員會比較有保障 01/13 18:24
amo0717: 比較喜歡連鎖,團課選擇也比較多~唯一缺點是容易被強迫 01/13 21:51
amo0717: 推銷吧,不過我之前在健工練的時候沒有人一直煩,感覺還 01/13 21:51
amo0717: 不賴 01/13 21:51
jess1980122: 我比較重視器材共用的衛生耶,連鎖的話健工 01/14 10:49
jess1980122: 清潔頻率滿勤的 01/14 10:50
kdrama: 推離家近,健身房本身再好懶得去都是白搭,而且久了人都會 01/14 17:13
kdrama: 有惰性,這個方便的比較容易堅持。 01/14 17:13
cocazero: 離家近的 01/17 13:09
beachrabbit: 住郊區什麼都沒有只能羨慕 01/21 10:38