推 Rafah: 會住院ㄅ 02/12 12:03
推 jfw616: 認真回...會瘦一公斤 02/12 12:08
→ jfw616: 如果你每天這樣...一個月肯定能瘦10kg 02/12 12:08
→ jfw616: 人體有趣的地方就是...累了就會放慢 02/12 12:09
→ leo8108: 你中途就會先倒地 02/12 12:22
→ green16: 隔天會累到不想動吧，哈哈哈 02/12 12:33
推 bellas: 八成是脫水少 02/12 12:34
推 Ruruto49: 橫紋肌：安安 02/12 12:39
噓 lsps40803: 你騎得了13個小時都不會變慢再來說 02/12 12:43
→ a127: 應該會先受傷...人體機制會先阻止你 02/12 12:50
→ molamolajump: 我覺得會先尿出醬油尿，然後橫紋肌GG 02/12 12:53
→ molamolajump: 你可以問問挑戰過一日北高跟雙塔的有沒有減一公斤脂 02/12 12:55
→ molamolajump: 肪 02/12 12:56
→ ccqoo59400: 拉2、3次屎看看 02/12 13:09
推 a0970969135: 先送急診 02/12 13:10
噓 doggy0704: 吃瀉藥比較快 02/12 13:57
推 ryo923: 會先見祖先吧這樣 02/12 14:16
噓 mathrew: 你強度要能一直維持13小時都不休息....... 02/12 14:40
→ mathrew: 而且燒7700，又不是全燒脂肪 02/12 14:42
推 s860382: 我記得之前看到有一位版友一天內跑不知道幾K 然後有瘦 02/12 14:48
→ s860382: 不過也很危險就對了 02/12 14:49
推 chuck1030: 會 加斷食效果更快 快試 02/12 14:53
→ DEAKUNE: 只會脫水吧，真的有人以為減脂是靠燃燒的喔？生物化學研 02/12 15:07
→ DEAKUNE: 究一下 02/12 15:07
→ DEAKUNE: 脂肪要轉換成ATP需要beta氧化，這又需要相應的酶 02/12 15:10
→ j20110405: 職業選手也沒辦法"連續"13小時不降速吧 02/12 15:30
推 inferno666: 大便還比較有用XD 02/12 16:37
推 aliceeeeee: 奧運選手例如菲爾普斯大量訓練的時候好像真的會一天 02/12 16:47
→ aliceeeeee: 攝取七八千大卡 不過那是極端情況 我們是普通人… 02/12 16:48
推 momocom: 喝個水又回來了 02/12 16:49
推 laurakao: 你是不是沒騎過飛輪還是飛輪當U拜騎？ 02/12 17:09
→ lesautres: 脂肪氧化速率有上限的樣子 02/12 17:14
推 sunshinecan: 除非體能有運動員水準不然小心橫紋肌溶解... 02/12 17:39
推 idareyou: 辦得到啊，中高騎一趟200k確實是7700大卡 02/12 18:21
推 golover: 不會，斷食一天有可能 02/12 18:52
推 little0817: 一天不吃不喝再拉個屎就能瘦1公斤了 02/12 19:12
推 lostguy: 急性腸胃炎還比較有可能 02/12 19:41
推 Fantasyweed: 那應該是脫水吧...身體消化要時間的... 02/12 20:09
→ opm: 一天降的體重大都是脫水,除了那些外科的方法 02/12 20:20
→ opm: 您沒辦法直接控制身體燃燒哪種熱量,其實肌肉也許比脂肪好燒? 02/12 20:21
→ opm: 連續13小時高強度運動,往生機會也許比較大 02/12 20:21
推 omanorboyo: 會瘦啊 02/12 21:01
推 miminiania: 為什麼會認為人體的代謝是線性關係 02/12 21:33
噓 DongRaeGu: 你一天大吃也不會胖一公斤 人體改變都要時間 02/12 21:53
噓 v2266514: 你可以每天跑馬拉松嗎？ 02/12 22:51
噓 noomlluf72: .......好喔 02/13 00:06
推 weibld: 不會…… 02/13 00:44
→ s210633: 去切肉比較快 02/13 00:50
推 trex995: 之前就有看一個健身巨巨拍影片挑戰一整天都在運動看可以 02/13 02:10
→ trex995: 消耗多少熱量，他一整天都在重訓有氧沒什麼休息，當晚就 02/13 02:10
→ trex995: 身體不舒服送急診了，一個有大量運動習慣的人身體都撐不 02/13 02:10
→ trex995: 住更何況一般人 02/13 02:10
推 boy1031: 不會瘦這麼少，一天應該能瘦一百公斤，因為一天就掛了， 02/13 07:54
→ boy1031: 肥豬的身體超虛的，隨便操一小時就死了，別說24小時了 02/13 07:54
→ tommyfly: 脫水而已…別想太多 02/13 09:20
推 ExcellentSun: trex講的例子好誇張…結果知道一整天運動消耗多少 02/13 09:52
→ ExcellentSun: 熱量，然後進醫院，意義在哪裡？身體是拿來珍惜跟 02/13 09:52
→ ExcellentSun: 照顧的。 02/13 09:52
推 FantasyRyu: 斷食一天說不定成效更好，你想要早日往生還是？ 02/13 10:00
噓 ffff5566: 中高一趟消耗4千多應該要瘦0.5但當天只吃到基代1.1倍也 02/13 10:43
→ ffff5566: 沒瘦，給你參考 02/13 10:43
推 a1121210: 全馬好像都沒那麼多 02/13 12:07
推 a1121210: 而且做消耗能量的運動是要先充飽電的 02/13 12:10
推 a1121210: 運動前後都在吃，缺額能量這麼多 還不算身體修復的 你 02/13 12:12
→ a1121210: 還是少吃比較實在 不然身體應該撐不住的 02/13 12:12
推 a1121210: 比賽跑馬結束拿到的餐點便當 不好吃還是會清空 02/13 12:14
→ loom0et0bust: 脫水 02/13 13:55
推 kepf: 禁食三天瘦3kg碳水 02/13 15:38
推 zip045: 8樓XDDDDD 02/13 21:43
推 chigo520: 你要不吃東西吧不然馬上補回來 02/13 22:29
推 chigo520: 費爾普斯以前不是說一天吃一萬卡 02/13 22:31
推 p09171989: 如果平常都沒運動的話 然後又突然大量運動有可能 就只 02/13 23:51
→ p09171989: 是脫水而已 以前減脂練慢跑 去wg跑跑步機隔天就馬上-2K 02/13 23:51
→ p09171989: G還很爽 結果過一兩天就回來了 不過後來靠持續跑下去確 02/13 23:51
→ p09171989: 實也真的有瘦 所以減肥本來就是要長時間的 02/13 23:51
→ zxcvb1219: 不會，不信你騎環島看看就知道了 02/14 00:13
推 MadeTW: 不會，身體會有保護機制，有減一公斤頂多脫水很危險 02/14 10:09
推 kkboy3037: 這是脫水吧，減肥別想走捷徑 02/14 11:19
推 garry5566: 不會 因為飛輪上的是快樂表 02/14 11:39
→ littlegreen: 水 02/14 13:11
推 patroclus: 認真回，會先可樂尿送醫 02/14 15:49
→ sdiaa: 不會啦...平常沒運動怎麼可能全速騎十幾個小時... 02/14 16:15
→ sdiaa: 半小時就呼吸困難了 02/14 16:16
推 nocture: 單車環法賽的選手一天消耗萬卡，但不知道補充多少 02/15 10:49
→ joanyy: 你飛輪有辦法連續13個小時嗎？ 02/15 13:38
→ eric791112: 太肥者跑個5000m其實就會瘦1kg... 02/16 09:49
→ iamoldtwo: ☺ 02/16 20:44
推 fifi0828: 努力一天沒有用 要一直努力才有用 02/17 07:44
推 pccu0408: 兩年前一日北高15花費15小時 隔幾天確實體重有掉 不過 02/17 22:36
→ pccu0408: 途中要補充熱量阿 不然會死在半路 02/17 22:36
→ canifly: 身體會發炎體重反而上升吧 02/18 10:45
噓 GimO: 一天大吃大喝會胖一公斤嗎？ 人體增胖減肥都是需要時間 02/19 00:05
推 narnic: 7700卡 = 7.7大卡 所以結論就是肯定不會瘦到一公斤 02/21 12:02
→ OrcDaGG: 不會 身體會節能 然後你會覺得身體恢復很慢 容易感冒 02/21 16:32
推 nonwash: 之前爬百岳，從開始爬到休息，扣掉中途休息時間，整整爬 03/01 15:59
→ nonwash: 了12個小時，也沒瘦1公斤 03/01 16:00