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試過一個月 每天幾乎都喝200ml的量 但是對於隔天體重幾乎無影響 唯一有可能影響 就是喝酒有配東西吃 東西的熱量會反應在體重上面 如我完全只喝酒 (200ml之內) 試幾乎不影響體重的 內臟脂肪也不會增加 供大家參考 ※ 引述《eddisontw (沙丘)》之銘言: : 查網路好像說 : 威士忌的熱量是蠻高的 : 但是沒有醣類 : 所以不易胖 : 有人試過嗎 : 如果一天喝個半支 : 有辦法減肥瘦身嗎 : 因為本來都喝啤酒肚子很大 : 想說改喝威士忌 : 會不會好一點 : 另外日本那種去醣的啤酒或調酒 : 也是不會胖嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.56.205 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1646148927.A.A21.html
lluck: 每天200ml威士忌WoW 03/01 23:41
cubegaga: 每天200ml 你也是很有錢 03/02 00:07
wu0966: 一個月可以喝5-6隻也是厲害XD 03/02 00:27
FarkU: 200ml的威士忌大約是700卡,等同5瓶罐裝原味的可口可樂。 03/02 01:11
FarkU: 你要說你一天喝五瓶可樂準被噓爆~ 03/02 01:37
siahlin: 神奇 03/02 02:07
sunnny: 以前同事2天喝一支,但很瘦,不過他平常就吃很少就是了 03/02 04:09
opm: 一個月的時間,這種實驗沒啥太大意義,要玩建議先去買保險 03/02 05:26
len53: 我一天半隻的時候反而還瘦快10公斤,沒配東西吃,少喝之後 03/02 06:46
len53: 反而還胖回來 03/02 06:46
microsugar: 少喝之後,胖回來,飲食有改變? 03/02 07:19
a127: 可能醉到沒食慾 03/02 10:30
tiana8873: 是喝到脫水吧 03/02 11:04
charles0939: 一天35ml就過量了 03/02 11:56
microsugar: FarkU,你是不是算錯了? 03/02 13:06
microsugar: 200*0.4*0.79*7=442 ,所以約四百五附近 03/02 13:07
microsugar: 聽說,算錯要被砲的耶 03/02 13:08
st55665656: 沒事啦 你心肌梗塞大師欸 都用通靈的 03/02 13:12
microsugar: 好啊,那就當成700卡好了,反正我算的是錯的 03/02 13:19
microsugar: 雙標雙滿,計算是看人的,不是看數學 03/02 13:19
garry5566: 這結果頗令人懷疑的, 要不要再喝個一個月, 然後每天拍 03/02 13:42
garry5566: 照紀錄? 03/02 13:43
garry5566: (別人的肝不是肝的意思 www) 03/02 13:43
microsugar: 喝酒傷身 03/02 13:46
garry5566: 有幾個可能會影響的推論, 例如亞洲人不是都能很好的代 03/02 13:49
garry5566: 謝酒精, 或是酒精破壞你的腸道環境, 影響了你對其他食 03/02 13:49
garry5566: 物的吸收. 03/02 13:50
microsugar: 酒,無論如何,少喝點比較好 03/02 13:51
garry5566: 意思是說, 當你吃進去的熱量變多了, 卻沒反應在身體的 03/02 14:28
garry5566: 變化上, 這多半意謂著你身體有其他東西付出代價了. 03/02 14:28
microsugar: 熱量的問題是次之,酒精對身體的負擔(尤其是肝) 03/02 14:32
microsugar: 這部分先放優先吧!要實驗的話,不要做這種的 03/02 14:33
microsugar: 要是爆肝了,身體壞了,得不償失 03/02 14:33
afyun: 天啊microsugar在算熱量了欸! 03/02 15:38
microsugar: 我只是要告訴樓上的,算錯了! 03/02 15:40
microsugar: 同時證明,大家喜歡雙標 03/02 15:40
afyun: 你這次是對的,700卡錯得很離譜。大家快給microsugar鼓鼓掌 03/02 15:42
FarkU: https://i.imgur.com/gW5YuYk.jpg 03/02 15:50
FarkU: 我沒算,我照抄萵苣的。 03/02 15:51
casiogas: 人會直接利用酒精的熱量 但是沒有辦法儲存 多的會直接 03/02 16:34
casiogas: 排出體外 但是 喝酒的下酒菜 就會被當作多餘的熱量直接 03/02 16:34
casiogas: 被儲存起來 03/02 16:34
sunstrider: 威士忌有40%~59%的 看喝哪一種 03/02 18:19
afyun: 萵苣沒有算比重 03/02 18:46
opm: 喝到胃穿孔人應該會變輕點? 03/02 21:22
andy3020: 1天200ml好猛...我一瓶喝了一年... 03/02 21:28
monhui: 威士忌又不是只有乙醇跟水,計算熱量不能只算乙醇吧 03/03 08:56
OrcDaGG: 威士忌除了乙醇和水之外,都是香氣分子,不然還有什麼會 03/03 11:02
OrcDaGG: 產生熱量的 03/03 11:02
a1121210: 看人 有人會瘦 有人會胖 03/03 19:30
a1121210: 但是常常喝很傷心血管跟荷包 03/03 19:31
iijune: https://i.imgur.com/3cF3qy4.jpg 可能還有一點點點點的 03/04 01:43
iijune: 醣類 03/04 01:43
monhui: 香氣分子就是酯類,就算人體不能直接代謝,也會水解成酸類 03/04 08:37
monhui: 跟醇類,這就可以被人體代謝吸收產生熱量,而且這些賦予酒 03/04 08:38
monhui: 不同風味的物質,也會影響酒精比重的測定,你可以查一下, 03/04 08:39
monhui: 同樣40%的vodka、whiskey、Brandy其實實際熱量還是有差距 03/04 08:41
monhui: 只能說相差不大,但其實還是多有不同,就看是不是這麼細看 03/04 08:42
aaalison: 會胖吧 啤酒肚 03/04 14:15
crazysix: 脂肪不靠酒精燃燒靠什麼燒? 03/07 08:42
crazysix: @aaalison 啤酒肚你知道是什麼嗎? 03/07 08:43