推 a1121210: 要看水腫的類型 03/20 16:27
推 Duroc: 我聽過個說法，要多喝水要夠才能啟動腎臟過濾排多餘出，但 03/20 17:18
→ Duroc: 我存疑，有請下面大大指教 03/20 17:18
推 a127: 鈉攝取過多的水腫有用吧 03/20 17:49
推 KobeNi: 幾年前不是有人實驗，靠狂喝水喝到快水中毒來脫水，兩天 03/20 17:57
→ KobeNi: 脫掉10公斤 03/20 17:57
推 a1121210: 代謝正常的可能會喝水沖淡體內的儲水電解質，而如果是 03/20 20:01
→ a1121210: 腎臟還心血器官代謝的限水還吃利尿劑狀況下不可能多喝 03/20 20:01
→ a1121210: 水 03/20 20:01
→ alice78226: 看水腫類型加一 03/21 11:53
推 tukry: 吃太鹹體內鈉含量過高，身體為了平衡電解質濃度會保留更多 03/21 12:25
→ tukry: 水導致水腫，這種水腫可以靠多喝水排除過多的電解質 03/21 12:25
推 s9209122222: 鈉太多，喝水代謝掉 03/21 16:37
推 LoveSports: 我以前喝水量很少，幾乎每天水腫 03/21 18:23
→ cosy: 補充蛋白質 03/21 21:48