→ smlj: 因為我目前體脂大概20%，另外想詢問有板友有乳腺型症狀如果 06/02 02:09
→ smlj: 瘦到體脂10出頭趴數胸會看起來很奇怪嗎 06/02 02:09
推 jackylin083: 瘦過20公斤，目前重67/14%，一直都有一點女乳，盡量 06/02 08:40
→ jackylin083: 增加胸部肌肉量，其實看起來都還好 06/02 08:40
推 kodo5566: 減肥對女乳症效果不大 認真回你 06/02 11:35
→ kodo5566: 整形外科比較有用 06/02 11:35
推 spp782002: 是因為你雌激素多才會乳腺增大才有男性女乳症，又不是 06/02 18:12
→ spp782002: 乳腺害你有雌激素，倒因為果 06/02 18:12
→ black1219633: 樓上可以去查查，女乳症有分乳腺型、脂肪型、併發 06/02 19:02
→ black1219633: 型，如果為乳腺型，切除乳腺就能改善 06/02 19:02
推 richway: 我覺得可以參考這篇，有提到為什麼沒有用 06/03 13:56
→ richway: 基本上如果是有比較硬的乳腺就真的只能手術 06/03 13:57
→ richway: 但現在手術也都滿進步了，其實真的有困擾可以勇敢去問問 06/03 13:57
推 kinesthesia: 脂肪多會比較難減脂/長肌肉，跟荷爾蒙有關但不單是雌 06/04 00:32
→ kinesthesia: 激素 06/04 00:32
→ wayne258675: 我也是女乳症，瘦下來後反而女乳更明顯，已經打算這 06/04 08:52
→ wayne258675: 個冬天去手術了 06/04 08:52
推 suntas88: 我有做手術，也是乳腺增生，台灣有健保給付手術蠻建議去 06/05 12:32
→ suntas88: 做，復原很快，一個月後就可以回健身房，如果你減完體 06/05 12:32
→ suntas88: 脂後，胸部形狀會變很奇怪，這也是我去動刀的原因。 06/05 12:32
→ suntas88: 終於可以抬頭挺胸的走路，不用在意別人眼光 06/05 12:34
推 wayne258675: 健保給付的做完外觀跟診所做的有差嗎 06/07 21:22
推 GIBARDOG: 如果是有比較硬的乳腺就真的只能手術 06/08 10:06
推 omanorboyo: 健保給付只有乳腺 但通常要伴隨著抽脂 06/12 17:25