[閒聊] 大家有在健身房看過女生穿馬甲練嗎

[funsky (小妹笑嘻嘻OuO)]

 
嗨嗨
小妹健身萌新
之前在女廁看到有女生
在裡面穿那種馬甲衣
就是那種腰可以變很細
然後有很多勾子要勾起來的那種
我一開始以為是他們健身完有活動要參加
後面發現
不是欸
是要穿著健身
我就很好奇
穿那種東西健身可以改善什麼啊
：3
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→ Tiger23: 圖呢？
 https://i.imgur.com/mgedZ4e.jpg
類似這種 但沒有那麼長 然後勾勾多一點
推 halulu: 這樣怎麼呼吸？
推 rindesu: 可能來拍照的，等等就走了
推 a1121210: ？
 
※ 編輯: funsky (60.198.44.77 臺灣), 07/24/2022 18:55:28
→ Aurona: 這種束胸又束腹，你看過神鬼奇航第一集就知道了
→ Aurona: 女主角穿上去呼吸困難，大熱天直接往後昏倒
推 a1121210: 不是穿運動服，根本不方便運動，應該有其他目的
推 line6sorrow: 淘寶搜尋健身束腹一堆啊
→ line6sorrow: 有些人相信穿著束腹運動更能讓腰變小
推 littlebun: 有比賽需求教練會要求平時日常穿 但是運動和posing是兩
→ littlebun: 件事 束成那樣核心是要怎麼撐
推 jfw616: 健身束腰帶
→ jfw616: 有沒有效我不知道
推 hee2334: 我教練是說，深蹲時核心會出力，用束腹可以避免因為出力
推 se2422: https://reurl.cc/60VoVV  類似這種嗎？
→ ceca: 那個說是塑型肉，但其實主要是幫助維持體態
→ ceca: 放鬆身體會往橫向發展，產生凸肚，拱腰，骨盆亂翻
→ ceca: 馬甲可以幫忙維持脊柱中立
→ ceca: 不過依賴馬甲會過度挺胸，無法腹式呼吸，聳肩
→ ceca: 其實馬甲有類似繫腰帶效果，你用腰帶作用去想就知道
→ ceca: 另外女生最常穿馬甲，是在產後，呵呵
→ babelon: 我今天看女生穿腰帶在臥推空槓時也有一樣疑問
推 a1121210: 產後塑身衣？ 我只知道我之前肚子開刀...穿護腰可以防
→ a1121210: 傷口裂和外物碰撞 手術完隔天就要你穿好去外面走路
推 pinnky: Lisa會穿
推 reaper317: 大家有在健身房看過男生肛噁甲練嗎
噓 loom0et0bust: 應該是限制核心正常出力，避免腰粗……反正不是為
→ loom0et0bust: 了『正常體態』設計的
→ loom0et0bust: 不是天選之人，戴久訓練身體一定會出問題
→ shanyer: 回某樓，穿腰帶臥推空槓我有經驗阿，就傷後重健戴好戴滿
→ LVE: 非常多，中部有一個比基尼冠軍都會戴著練。
推 chiichi: 避免腰粗啊 大多是有在備賽才會特別穿吧
推 kele1206: 多了那個表情讓人覺得問的很嘲諷
→ rubyruby75: 如果是一般的那種馬甲 感覺很不舒服