看板 FITNESS 關於我們 聯絡資訊
外送買了這個 看myfitnesspal有說100克200多大卡 也有說140大卡 http://i.imgur.com/kwGEemf.jpg
可以請有經驗的大大 幫我看大概多少熱量嗎 謝謝! ----- Sent from JPTT on my HTC_2Q4D100. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.19.214 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1662712180.A.046.html
sumarai: 大小里肌的差別吧我猜 09/09 16:57
圖片是大還是小阿 ※ 編輯: renna038766 (1.200.19.214 臺灣), 09/09/2022 17:02:23
Radiomir: 取中間值170大卡去算就好了... 09/09 17:17
kissPenis: 根據衛福部的資料庫,豬大里肌212大卡/100g,豬小里肌1 09/09 18:16
kissPenis: 39大卡/100g 09/09 18:16
s9210222: 看起來是大豬里肌 09/09 19:41
原來如此
crazysix: 隨便啦 明天問豬肋排嗎 09/09 20:45
※ 編輯: renna038766 (1.200.19.214 臺灣), 09/09/2022 22:30:41
s2500205: 以最高的去估啊 反正都會誤差低估 09/09 22:33
diabolica: 白白的多一點就不準惹 09/09 23:16
ttnguirfy: 這塊是300g 記得份數要乘3 09/09 23:48
iory11: 肥的去掉就可以安心吃啦 09/10 10:29
sk2sk2sss: 料理方法更重要 09/10 12:12
weae: ????肉類清淡料理基本上不用擔心吧,油脂是好東西何必 09/11 02:41
weae: 斤斤計較 09/11 02:41
halulu: 如果減脂 會往高的抓 09/11 08:04
solu731: 原型天然的食材其實不要太過量 都可以放心吃吧 09/11 12:48
polyasia: 煮熟後會縮 09/12 07:38
DancePotato: 這應該是大里肌 09/13 13:37