[問題] 168可以喝調味氣泡水嗎？

[pupss89177 (asshole young)]

小弟在戒飲料

可是幾天下來，今天真的好想喝

就買了這瓶

上網查說可以喝純氣泡水

可是這瓶是香料+檸檬原汁

請問這樣可以嗎？
https://i.imgur.com/rzaNTRF.jpg

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推 moswu: 為什麼不能喝？不需要搞的緊張兮兮的吧
推 SundayPeople: 會爆肥5公斤
→ v6v69: = = 建議千萬別這樣做..上次有人這樣
推 moswu: 荷包少了30塊，我知道
→ watanabekun: 施主，可不可以是你自己的事
推 wupeter09: 沒熱量都可以
推 a22650619: 只是要減肥的話沒168也可以 熱量赤字就好
推 a1121210: 沒168，但我也在戒飲料只是是加水稀釋，麥茶紅茶
推 boy1031: 可以啦，別上癮一直喝就行了，一天一瓶問題不大
→ honey2616: Why not
→ kibou: 喝代糖也沒關係 只要沒有攝取過多熱量都沒事
推 j70391740110: 上面不是寫“0熱量”
推 tommyfly: 請看標示...上次還看過氣泡水熱量17x卡...這是汽水吧?
→ zuotiir: 看熱量標示 有調味的可能不適合
→ abc12701: 適可不過量
推 friberg: 施主破戒萬萬不可 修煉都白費了(誤
推 cubegaga: 你去買血糖機測 看喝完會不會波動
推 FarkU: 看你的斷食是零熱量派還是血糖波動派，這兩派都覺得對面錯
→ FarkU: 血糖波動派不追求極致的零熱量，只要血糖能持穩就可以。
→ FarkU: 零熱量派就是零熱量，只要有熱量就算血糖不波動也是不行。
推 cashko: 也想知道
推 GeogeBye: https://youtu.be/u1mpO8UMKz8?t=616 喝啦 零卡沒差
推 qwe123456460: 不要再斷食時間喝就好，有代糖還是會有血糖波動，斷
→ qwe123456460: 食時間倒是可以喝氣泡水
推 Anda: 樓上在說什麼@@ 香料也不等於代糖吧
→ a22650619: 血糖波動會胖 不要吃東西就沒有波動 不吃就會瘦 最後
→ a22650619: 就GG了