[討論] 吃保健食品會瘦嗎？

[shore199006 (Hsuan)]

目前預計每天起床一杯青汁、2～4顆糖分解膠囊，飯後一顆綜合維他命
不知道長期吃除了傷本以外
對代謝有無顯著幫助
以及長期吃會不會讓腎臟壞掉呢？
謝謝

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推 FarkU: 活動量不變，肌肉量不變，對能量代謝應該沒有幫助。
噓 cubegaga: 會瘦的話大家都吃保健食品就不會有胖子了
推 Muilie: 會瘦喔，錢包
推 Spencer22: 每個人體質不一樣，也許你目前這樣吃有效，但恢復正常
→ Spencer22: 飲食又會彈回去，運動才是持久有效的方式，保健食品也
→ Spencer22: 建議要詢問過醫師，避免過敏原或不好的成分
→ iamoldtwo: 先看置底教學文
→ ro123eo: 直銷代餐也是類似概念 快速瘦 但復胖也快
→ minoru04: 你把錢都拿去買直銷保健藥品然後沒錢吃飯就會瘦了
推 doomster562: 就算有效，生活習慣不改也要吃一輩子
→ Radiomir: 都是花錢的話, 不如去打瘦瘦針, 至少副作用比你亂搞小~
→ Radiomir: 而且藥效是明確的, 連副作用也是, 只是比較燒錢而已...
→ aegius1r: #1AOKtKzJ (FITNESS) 好文推薦喔
推 faechai5566: 如果會瘦應該是你少吃其他東西的關係 要提升代謝主要
→ faechai5566: 還是要靠運動 附近找間WG開始去運動都還比這有用多了
→ yam276: 會瘦有感 我是說錢包
→ TRYING: 不可能 不然有錢人就沒這麼多胖子了
推 encomo910: 會瘦喔，錢包
→ lioucat: 會餓，如果只吃這樣的話。
→ marx0126: 沒屁用 相信我
→ JustMeNU: 科技減肥怎不直接抽脂？
噓 lovez04wj06: 你還不如啥都別吃
→ Ian940524: 認真覺得B群和鎂會 但也可能是我心裡作用
推 LuciusMalfoy: 其他餐正常吃 不會有顯著幫助
噓 Altair: 不如抽脂+1
推 CR007: 還不如把錢花在吃好的蛋白質、原型食物
→ machiusheng: 吃洩藥
→ excercang: 不想動的人太多了，所以保健產品才會很好賣又貴
→ excercang: 三餐正常吃，又補充過量維他命，腎是不會怎樣啦，肝會
→ excercang: 先壞掉而已
→ excercang: 維他命這種東西，沒必要不要亂吃
→ cosy: 不想動跟吃保健食品有什麼關聯....? 保健食品不就是你吃不夠
→ cosy: 健康才用來輔助....
→ IhateOGC: 吃塑膠有飽足感又沒熱量
→ IhateOGC: pp又耐高溫，食藥署應該納入合法添加物
推 monkeydpp: 吃保健食品不會瘦 但是吃石頭應該會瘦 給你參考
→ patty0702: 荷包瘦了 沒錢吃飯就會瘦
推 ghetwor56: 會瘦喔，錢包
推 anan226: 但我吃益生菌後大號變好順 有變瘦的錯覺XD
推 fyss: 錢包會變瘦
推 Iir4enue: 會瘦喔，錢包
→ YunJuChuang: 智商稅
噓 beachrabbit: 想靠吃保健品瘦的你就只是韭菜幫忙做業績
推 MadeTW: 只有b群疲勞時會吃一下而已
推 enesti381: 會瘦喔，錢包
→ choubinshou: 想瘦但是不願意運動不願意飲控的奇形怪狀我看多了
→ choubinshou: 幻想吃點東西就可以增加代謝的我還是第一次看到
→ puda: 這個好像我認識的某個啦啦隊女孩減肥方式～最後她選擇......
→ puda: 重回健身房，而且那一段時間花的錢健身房可以續約五年了= =