看板 FITNESS 關於我們 聯絡資訊
每三個月抽血一次。 護理師說我手臂的血管很細,幾乎都看不到,很難抽血。 請問有甚麼運動可以讓手臂的血管變粗?謝謝回覆。 -- https://www.youtube.com/watch?v=d-IcfdJO7w0&t=7s
揭害台醫輕生的「波波醫全名」!美女醫怒:醫院霸凌不只這件 https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1733105835.A.144.html -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.200.54 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1734434938.A.7A5.html
ostracize: https://dr-martin.tw/20230922-2/ 12/17 19:31
kmkr122719: 我也是手臂抽不到血,現在都改從手背抽血,每次都抽得 12/17 19:51
kmkr122719: 不過由手背抽血會比較痛就是 12/17 19:51
greenfetish: 醫生叫我多喝水,不過我已經每天喝3000了,可能還是 12/17 22:31
greenfetish: 體質吧 12/17 22:31
Muilie: 練握力 12/17 23:02
little0817: 我也是三個月抽一次,有陣子就特別難抽,後來我就在 12/17 23:39
little0817: 抽血前活動一下,讓自己有點微喘的累,就又變得好抽 12/17 23:39
little0817: 血,不知道原理是什麼,但至少解決我都不到血的問題 12/17 23:39
karro81290: 沒用 只能期望遇到技術好的 曾經毎戳了三 四次 最後從 12/18 04:45
karro81290: 手掌背抽 超痛 12/18 04:45
p09171989: 胖的時候有遇過 那時候被刺了好幾針Q_Q 12/18 07:30
sharline1013: 以前醫院是教我抽之前手用力握然後放,反覆做幾次 12/18 07:43
yhyang1991: 最近抽了一堆血,心得是真的看技術 12/18 09:40
yhyang1991: 我也是常常被檢驗師抱怨血管很不明顯的 12/18 09:40
yhyang1991: 但最近幾次遇到的檢驗師一針就中(同家醫院不同檢驗 12/18 09:40
yhyang1991: 師有差 12/18 09:40
Koedikt: 不管抽哪,都很吃護理師的經驗和技術 12/18 10:11
salamender: 幫助很有限,阻力運動已經四年多了,遇到技術不好的 12/18 10:26
salamender: 護理師插進去後沒中還要進進出出幾次,有時候還要轉 12/18 10:26
salamender: 幾圈,本來沒怕打針現在都有點驚悚。 12/18 10:26
a22650619: 上次去捐血 護理師只有單看就消毒插針了.... 12/18 10:30
iamoldtwo: 習慣就好。以前還被插入血管左三圈右三圈才噴血出來 12/18 12:33
a456618: 講技術就幹話 難抽的就是難抽乖乖減脂 12/18 12:40
Radiomir: 抽血很吃技術, 帶長輩去抽血, 只有少數幾位能一針抽足. 12/18 13:33
hottie: 我小時候不好抽,還曾經慘遭護士抽到整個手肘關節腫起來超 12/18 13:47
hottie: 痛,不知道是戳到哪裡。後來開始重訓又低體脂,會爆筋變 12/18 13:47
hottie: 很好抽 12/18 13:47
oqwie: 曾經也因為被說血管細難抽所以抽過手背(那時候還比較瘦) 12/18 13:50
yohji03: 真的是比較靠技術耶 12/18 14:21
hearki: 做重訓,有做有機會,沒做注定都很難抽,請不要考驗醫事人 12/18 20:23
hearki: 員,不然被考驗的是自己XD 12/18 20:25
FireStarman: 抽血看技術?我從小到大抽血都一針搞定 沒被插過第 12/18 22:35
FireStarman: 二針 12/18 22:36
dawnnn317: 體脂太高 12/18 23:49
CalJollyVin: 抽血前先二頭彎舉三組做完 12/19 09:09
shinefu: 感覺體質關係 12/19 11:20
excercang: 有些人的血管真的很小 12/19 17:57
tyriel: 運動有差,不過遇到實習小護士還是瑟瑟發抖。 12/19 21:45
SaiXi: 絕大多數都是體脂過高,先看醫生體檢有沒有高血脂 12/19 22:21
SaiXi: 症,如果是的話不吃藥很難改善,吃藥加運動減醣我 12/19 22:21
SaiXi: 現在都一針過 12/19 22:21
halulu: 我自己是體質問題啦 胖跟瘦都很難抽=__= 12/20 16:22
halulu: 我給認識的護理、醫生看過 他們一致覺得我的血管 12/20 16:23
halulu: 難抽到爆炸 細、沉 還會跑... 12/20 16:23
flac: 這應該是Moya moya 毛毛樣血管疾病 12/21 07:28
flac: 我也是毛毛樣血管疾病患者,聽說可以進行血管重建手術,但 12/21 07:31
flac: 我已經步入中年了就沒去管它 12/21 07:31
flac: 不過還是要小心容易腦中風哦 12/21 07:32
narrenschiff: 之前去捐血還被工作人員嫌棄,說抽我的時間他可以 12/22 13:01
narrenschiff: 抽兩個,從此不去捐血了… 12/22 13:01
strollinrain: 熱敷 12/22 14:24
yliann829: 我是血管細很難抽 每天運動人飄過 01/08 00:42
ROSAsora: 我表妹也是血管細到找不到 但他都只有在抽血前會多活動 02/13 10:04
ROSAsora: 讓自己小喘 他說這樣血管比較明顯 02/13 10:04
haremi: 天生的 03/05 10:11