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最近剛開始健身,已經很久沒有好好運動了 不過我沒請教練,打算先跟身邊的朋友一起練看看 身邊的朋友都有在喝乳清 我自己原本是想說三餐正常吃然後搭配蛋白質的食物 不過這樣吃下來也挺貴的,也不一定能吃到一天需要的蛋白質 打算也買乳清蛋白來喝,盡量不讓自己吃膩那些原型食物也可以達到每日蛋白質的量 看了一下市面上好多乳清蛋白 朋友也提到有些味道沒調好會有怪味,我自己還蠻怕那種化學味的 想問一下大家有沒有比較順口不噁心的 或是買原味的加在自己平常喝的東西,會不會比較好?也比較喝得下去? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.31.19 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1734510826.A.D81.html
leafgg: 口味好不好很主觀 可以去買小包裝的或是分裝好的直接喝看 12/18 18:24
leafgg: 看 12/18 18:24
GarnettKing: Savas 12/18 18:47
gerkk: 紅牛蠻好喝的 12/18 19:48
iamoldtwo: 看評論,買過有霉味的 12/18 20:04
fonce: 我都買原味自己調喜歡的飲品,調味款加代糖每次喝都覺得很 12/18 21:14
fonce: 不舒服 12/18 21:14
tienhun: 買過義美 米森 Naked 都還ok 12/18 22:41
o112233: 原味的就是基本款,可以加進豆漿或自己調成別的飲料,比 12/19 00:05
o112233: 較百搭,也不會喝膩 12/19 00:06
inferno666: 最近試過豆蛋白粉還滿驚豔的 泡起來很像古早味那種麵 12/19 18:17
inferno666: 茶飲料XD 很清爽 12/19 18:17
inferno666: 價格也比乳清便宜不少 有興趣可以試試 12/19 18:18
ssskrystal97: 義美 沒有代糖很讚 12/19 18:43
youGG: MSG原味 12/20 11:00
Koedikt: 口味品牌太多,都試過才會知道 12/20 16:41
OAOtt9911: 我自己比較愛原味,也可以加進別的飲料裡 12/20 23:31
dianaapple: Body goal 豌豆蛋白還不錯 寶雅 小包裝可以試看看 12/22 00:41
UCCUplz: 原味 自己加茶粉或黑巧克力粉咖啡粉 12/23 13:08
a23701851: 可以去全聯看看,有紅牛跟豐力富,但我不太愛紅牛 12/23 20:22
Pixar1995: 米森 12/23 23:03
mercury: 義美 沒代糖很好喝 12/24 19:38
avy245: 樓上說的豐力富我最近有買,原味的還不錯 12/25 14:23
Kevinsun: 大家都推豐力富欸 想去買來試試了 12/28 22:46
Kevinsun: 超愛嘗鮮的我XDD 12/28 22:46
honeyjam: 義美 各個口味都讚,甜度大概微糖吧 01/05 00:05
JT2021: 惡名昭彰的好喝,之前喝過英國大牌真的要吐了… 01/07 07:26
ProfIE: 喝過一些口味後,現在都買原味,價錢也比較便宜。 02/14 16:00
awoorog: 我都買米森 小包裝乳清就是嚐鮮看看而已 02/20 12:57