› 看板 FITNESS 關於我們 聯絡資訊
作者ostracize (bucolic)
看板FITNESS
標題[閒聊] 靠168飲控和超慢跑
時間Thu Jul 31 02:46:54 2025
報導指出，沈玉琳為了健康，10個月內瘦下17公斤，如今卻傳出住院消息，據了解，是因 長期罹患B型肝炎，導致病情加重並引發腦水腫，一度陷入昏迷，目前仍由院方將聯合各 科醫生聯手搶命。 沈玉琳因身體出問題，週四錄影暫停。他助理表示：「《11點熱吵店》一切以玉琳哥健康 狀況爲優先考量，會持續了解關心玉琳哥狀況，謝謝各界的關心。」沈玉琳近期他暴瘦17 公斤，被說面容蠟黃。但他曾透露瘦身是靠168飲控和超慢跑，本說健康無異狀，沒想到 今就傳出進醫院消息。 https://news.tvbs.com.tw/entertainment/2945818?from=taboo_like 這樣的新聞會讓讀者覺得靠168飲控和超慢跑減重很不靠譜。 -- 《最好的選擇》算命的說孩子命中帶煞，求神問卜卻無法化解，直到她做了這個決定.... https://www.youtube.com/watch?v=sC9vczisdGw
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.208.241 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1753901227.A.C0C.html
→ loserforever: 本來就 07/31 09:23
推 senma: 我猜沒有飲食控制，168進食時間大吃大喝搞壞身體 07/31 10:02
→ senma: 飲食控制不只是時間，還有食物品質 07/31 10:03
推 stupidman915: 不是還有說每天吃5種保健食品，這也有影響吧? 07/31 11:33
推 sunshinecan: 之前說一個月掉10公斤時身體可能就已經出問題了... 07/31 12:04
→ excercang: 暴肝+吃太多保健藥品 07/31 12:35
→ excercang: 喝不喝酒也有影響 07/31 12:45
推 friberg: 吃太多保健品吧 大概也有喝酒 07/31 15:09
推 ameko147: 覺得可能他本來身體就出現問題一段時間了吧 07/31 16:42
→ ameko147: 然後剛好那段時間在飲食控制 還是要長遠觀察 07/31 16:42
→ ameko147: 和改善比較有效果好 瘦了也不代表都健康了 07/31 16:42
→ ameko147: XD近期也為了健康努力去WG上團課減肥嗚嗚 07/31 16:42
→ dylan105: 168和超慢跑不可能減17公斤 08/01 08:46
推 tktk1212: 只說168但是沒說他每天吃了什麼，身體有什麼狀況，這樣 08/01 15:14
→ tktk1212: 不一定是168的問題 08/01 15:14
https://www.youtube.com/watch?v=TChnvrweyDk
※ 編輯: ostracize (114.36.248.132 臺灣), 08/01/2025 20:12:38
→ karty116678: 生病暴瘦也是有可能 08/02 15:02
推 senma: 確實168和超慢跑效果有限，我之前沒有重訓只靠168和超慢跑 08/02 22:22
→ senma: 減個2公斤就停滯了 08/02 22:22
→ noomlluf72: 都有影響拉 08/03 01:10
→ patty0702: 他的爆瘦感覺比較像是生病 08/03 15:02
→ iamoldtwo: 強度不夠是一回事。這應該是有其他原因 08/04 19:49