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號稱低脂適合給有在飲控健身人吃的新產品 一盒16顆 實體義美商店買135元 等於一顆8元 裡面餡料很扎實 味道有點像及第的瓜仔雞肉水餃 飽足感的話 我體重68公斤約七分飽 再加個燙青菜和水煮蛋應該就更不錯 如果以他的蛋白質含量來看 飽足感應該可以延續好一段時間 但它最大的問題是 「太鹹啦!!」 總鈉含量就1200多毫克 等於一天攝取量的一半 吃的時候完全不用加醬油就很鹹了 大概有瓜仔雞水餃的1.5倍鹹 我吃完半小時後,就算喝過水 那個鹹味還是一直在嘴巴裡散不去 如果是飲食清淡口味的要三思 如果以後真的很想吃水餃的時候還是會買 但就是當天其他餐的鈉攝取量要注意一下 以上 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.75.168 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1767589126.A.FB2.html
tribeswf: 這個產品有點興趣 感謝資訊01/05 13:52
peileel: 義美出了很多低脂的產品 感覺其他都可以試試看?01/05 17:09
lordray1: 好吃到到處po嗎01/05 18:24
到處po礙到你家祖墳嗎? 我文章哪裡說到好吃? 我甚至還說它太鹹了 你識讀能力是狗教的嗎? ※ 編輯: ZOTA15 (223.143.211.171 臺灣), 01/05/2026 20:42:36 ※ 編輯: ZOTA15 (223.143.211.171 臺灣), 01/05/2026 20:43:03
ksjr: 0.5>1 可以去當大法官了01/05 21:26
sorry已修正 ※ 編輯: ZOTA15 (223.143.211.171 臺灣), 01/05/2026 21:27:39
millylu0711: 鈉含量偏高,若想吃水餃又想補蛋白質確實還行01/05 23:37
millylu0711: 但沒特別想吃水餃可能就算了01/05 23:37
millylu0711: 看另一款韭菜鈉含量較低,可能會好點01/05 23:42
下次有看到試試看
decorum: 同時吃些含鉀量較高的食物01/06 11:48
這也是一個好方法 不過那個鹹味真的有點恐怖 我中午吃,晚上七八點那個鹹味還隱隱約約在 ※ 編輯: ZOTA15 (223.143.211.171 臺灣), 01/06/2026 12:29:40
howdou: 這個用煎的很容易 然後韮菜的好吃很多 01/06 22:44
ZOTA15: 那下次試試看韭菜的好了,這款鹹是越想越不對勁的那種 01/07 11:22
amber067: 這個時間點看了肚子很餓 01/08 21:45
ventusboy: 為什麼要做這麼鹹 有事嗎 01/08 23:34
reing0213: 鹹才能保存比較久吧。畢竟這種東西不是每個人都能接受01/09 14:33
reing0213: 。01/09 14:33
iamoldtwo: 分享低脂高蛋白01/09 19:58
l42857: 如果有運動 這一點鹹度還好01/09 23:13
tungpayton: 用水煮的應該可以減低不少鈉含量01/10 07:57
ZOTA15: 沒有喔還是超鹹01/10 12:56
askaa: 分享心得沒問題 溫馨提醒一下用小動物稱呼別人可能會收單 01/12 07:27
wts4832: 碳水太多了吧,吃一盒低碳日就結束了01/13 11:42
ZOTA15: 沒事幹嘛低碳?01/13 21:41
abeliangroup: 下次試看看 01/14 15:49
brian720305: 雖然感覺好像是反推文,但還是想吃看看XD 01/14 16:04
joan6895: 雞胸肉做水餃感覺就不會太好吃 01/14 16:43
MeiLoveEason: 我個人覺得不好吃01/16 03:35
GarnettKing: 這種很難好吃吧 某款新的高蛋白牛奶我也是喝不完 01/16 13:06
lordray1: 罵人祖墳的是不是會死全家?01/17 21:14
所以我說你要多讀書 我是問你是不是礙到你家祖墳? 這樣叫罵?識讀能力低到可怕 反倒是你在另外一邊說我祖墳冒煙 還好你不知道這在俗諺裡是好事 不然你全家我看就被你這張嘴敗了 要和人筆戰去多讀點書啦 可憐 ※ 編輯: ZOTA15 (223.143.210.144 臺灣), 01/18/2026 11:51:36
gctseng: 吃了水餃皮,那吃雞胸肉也沒意思 01/22 16:29
ZOTA15: 水餃皮又沒毒 01/22 22:35
gctseng: 精製糖也沒毒啊 01/24 17:13
ZOTA15: 拿水餃皮比精緻糖?好喔 01/24 21:59
swiky123: 不好吃 01/26 06:09
tbrs: 感覺不好吃 特別多柴吧 02/04 19:37
betty3252005: 第一成分是雞肉耶 02/05 17:32