噓 jojosie: 什麼鬼 一大早看到這個 捷運站的電梯是給有需要的人 08/31 08:09
→ jojosie: 不是給你鍛鍊身體用的 你應該有佔用社區其他人的不便 08/31 08:11
→ jojosie: 人家才會哭邀你 建議你可以改成爬山 多吸收大自然芬多精 08/31 08:12
→ jojosie: 心態會更健康... 08/31 08:12
推 t797787: 唯一要克服的是場景太單一容易疲乏，能一週10小時也是狠 08/31 08:13
→ jojosie: 還有 電梯不是用愛發電 不可能沒有碳排放沒廢氣問題 08/31 08:14
這邊說的是騎機車柴油二手菸油煙等廢氣 二氧化碳人體本來就需要一些
→ woshiyisheng: 爬山要下山傷膝蓋 且我極度注重避曬 所以爬樓梯首選 08/31 08:38
→ woshiyisheng: 捷運站非顛峰時間根本沒人 搭到飽 保全 工作人員都 08/31 08:38
→ woshiyisheng: 知道 完全沒差 08/31 08:39
→ woshiyisheng: 場景單一是真的 不過我主要著重在享受肌肉的收縮 及 08/31 08:40
→ woshiyisheng: 聽英文 比較沒在看場景 08/31 08:40
※ 編輯: woshiyisheng (114.37.126.129 臺灣), 08/31/2026 08:55:45
→ loserforever: 不如買一台樓梯機 邊走邊看電視 08/31 10:56
→ gwboy: 好奇爬二小時都在幹嘛 太難持續了 08/31 11:14
我自己是聽英文 或用AI app 跟app講英語 蠻好耗時間的 國際情況變化蠻大的 剛好做準備 保持退路 蠻實用的
→ sowter: 直接去健身房爬坡OR登階機 就好了 08/31 11:16
→ woshiyisheng: 登階機沒有意義 強度太低 樓梯會自動往下 減少強度 08/31 11:54
※ 編輯: woshiyisheng (114.37.126.129 臺灣), 08/31/2026 11:56:01
→ Radiomir: 物理體育老師教的? 08/31 12:31
→ woshiyisheng: 我三類 物理還老師很久囉 08/31 12:37
推 a1121210: 讓我想到逆向走手扶梯 當登階機用的影片 08/31 16:03
噓 charles0939: 電梯是用大家出錢的電 08/31 16:19
→ charles0939: 你還蠻自私的 08/31 16:19
噓 abeliangroup: 我覺得搭電梯下樓應該是不會靠邀, 應該是你流汗太臭 08/31 16:38
→ abeliangroup: 做好氣味管理好不好 08/31 16:38