推 pp099419: 大哥你的吃素法那些窮苦人家吃不起啊... 04/17 02:57
推 DanielHudson: 老兄你知道全球有多少人口靠賣肉/加工肉品維生啊 04/17 03:12
推 tennasanta: 隨喜讚嘆！吃素護生的功德很大，難怪他那麼有福報，連 04/17 03:59
→ tennasanta: 年奪冠！ 04/17 03:59
推 creepy: 奶蛋素還可以啦 04/17 04:11
→ Vincent8026: 吃菜相對環保一點 04/17 04:54
推 chenghow: 其實他在IG推廣這是滿久了 04/17 05:44
→ chenghow: 我曾經試著，但太難，主要外面很多素食也是加工製品 04/17 05:45
→ chenghow: 吃純蔬菜跟水果實在有夠傷本 04/17 05:45
推 Eclipsis: 歐洲農產大國剝削難民或東歐南歐土耳其勞工也很普遍… 04/17 05:48
推 maywrann: 我是他粉也受不了只能少吃而已 04/17 06:00
推 tiesto06202: 要說老漢這人的唯一缺點（無關車技）就是太理想國理 04/17 06:29
→ tiesto06202: 想主義過頭 04/17 06:29
→ hazel0093: 別叫車王了，叫車佛吧 04/17 06:32
推 ILLwill: 很多勞力性工作迅速攝取蛋白質的方式就是吃肉 04/17 07:19
→ ILLwill: 天寶博士已經設計過無痛苦屠宰並行之有年，這可能是人類 04/17 07:20
→ ILLwill: 社會目前最大折衷方案 04/17 07:20
→ ILLwill: 地獄通常由善意鋪成，深思這句話 04/17 07:21
推 SuperAguri: 超離地 04/17 07:58
推 cwjchris: 理念支持但是我窮抱歉啦 04/17 08:46
推 smallpig02: 其實兩年前我就想，HAM應該有學佛 04/17 08:55
推 wen852: 總要有人比較理想吧xd 然後全素的確很難 但是吃早齋(早餐 04/17 09:30
→ wen852: 不吃肉)其實蠻簡單的 個人從小四吃到現在快要大學畢業了 04/17 09:30
→ wen852: 幾乎沒啥問題 04/17 09:30
→ leaveleft: 早上不吃肉不難啊！大學同學早餐不吃只喝豆漿米漿... 04/17 09:44
→ leaveleft: 整整4年沒看過他早上吃肉 04/17 09:44
噓 cyclohexane: F1車王是誰 04/17 09:50
推 snowxmas: 我早餐只吃麵包也N年了 但跟吃素無關～ 04/17 09:51
推 potatoes: 早上不吃肉+1 吃蘋果和無糖豆漿 04/17 10:04
推 likeastar: 真的全素其實不便宜的XD 國外運動員很多全素的阿 04/17 10:06
推 andykychang: 運動員吃全素到底要怎麼補充蛋白質啊 04/17 10:33
推 REI3173: 豆類或菇類吧我猜，籃球員也不少吃素，但像以前看Nash的 04/17 10:38
→ REI3173: 報導，忘了他有沒有全素，但他有提到有些維生素後來還是 04/17 10:38
→ REI3173: 必須注射補充 04/17 10:38
→ cumore: 可以去看NF上面有紀錄片，討論吃素的運動表現，不會比較差 04/17 10:56
→ cumore: 有幾個世界最強壯的人也是吃素，素的蛋白質量不一定比肉少 04/17 10:57
→ cumore: 但是某種必需氨基酸很像肉才有，我忘記吃素的怎麼補充了 04/17 10:57
推 REI3173: 臺灣男籃戴坤溪也是吃素 04/17 10:57
→ cumore: 當然他們的素...是營養師準備的，量大又營養，台灣就... 04/17 10:58
→ cumore: 外食太難補充好又營養的素食 04/17 10:59
推 fishead1116: 他們那種素食 窮人吃不起啊... 04/17 11:02
→ marco0715: 只能呵呵... 04/17 11:40
→ BallMan1123: 我不相信運動員會不喝乳清… 04/17 11:45
推 zoe89120: 乳清有素的，碗豆蛋白之類的 04/17 11:47
推 quicknick: 看成千萬別吃人肉.. 04/17 12:18
推 mightymouse: 吃天然素蛋白質攝取很難夠，人類的消化系統不像草食 04/17 12:19
→ mightymouse: 性動物一天能吃十幾公斤的植物 04/17 12:19
噓 n790321: 無言 04/17 12:57
推 hjfreaks: 減少吃紅肉的次數 早晚不吃肉也不錯 04/17 13:44
推 alex0589: 沒看過意見那麼多的運動明星 04/17 13:47
→ alex0589: 看來真的是沒對手才能這麼悠閒 04/17 13:48
推 nimiq5566: 一般人早餐吃素蠻容易的 04/17 14:39
噓 micbrimac: 幫噓 素食主義者都會避口不談吃素帶來的一大堆問題 只 04/17 17:07
→ micbrimac: 會一直吹吃素各種好 04/17 17:07
→ micbrimac: 朋友吃素 幾天就看一次醫生 因為吃素帶來各種營養素不 04/17 17:08
→ micbrimac: 足產生各種痛痛 04/17 17:08
推 potatoes: 痛痛wwww 突然很可愛 04/17 17:16
推 AV771118: NF的紀錄片已經被蠻多專家說有誤導的成份了 04/17 17:27
→ AV771118: 你沒有特別的信仰或飲食習慣的話 04/17 17:27
→ AV771118: 正常攝取營養的運動員不會比素食的差 04/17 17:28
→ SUCKERKING: 那紀錄片跟之前反疫苗的紀錄片差不多，都是預設立場。 04/17 17:41
推 lobabun: 應該是說吃素吃正確還是可以攝取足夠營養，反正就個人立 04/17 18:03
→ lobabun: 場，要不要跟就隨意 04/17 18:03
噓 wahaha2005: 離地 04/17 19:29
噓 johnwick9527: 植物的命也是命 04/17 19:59
推 ckuser: NBA 的McGee好像也吃素 04/17 20:18
推 LaBoLa: 只能推 植命貴 04/17 20:32
推 hikkiqoo: 難怪被出征 04/17 21:46
→ welly7566: 均衡飲食最健康 04/18 00:53
噓 micbrimac: 顯然吃素要均衡飲食比吃葷還要難一點 04/18 01:36
噓 balius: 只要看到吃素的訴求是動物感受的就給2，無視植物也有感覺 04/18 09:04
→ balius: 只是不會哈叫不會掙扎逃跑所以就可以吃的心安理得？ 04/18 09:05
推 sinisback: 真的很多運動員吃素啊，多半是健康和訓練考量，沒什麼 04/18 09:14
→ sinisback: 好爭議的. 應該說頂級運動員（LBJ, Djo)本來就跟常人 04/18 09:14
→ sinisback: 不一樣，自律性很好. 但Ham是出自對生命關懷，高尚 04/18 09:14
→ SUCKERKING: "很多"是多少比例？而且LBJ也沒有吃素。 04/18 14:39
噓 alwayshigh: 紅明顯，別傻了外國職業運動員基本都有營養師配合， 04/18 18:22
→ alwayshigh: 除了一般飲食外還有配合各位胺基酸蛋白質營養品跟補 04/18 18:22
→ alwayshigh: 充劑，純素要飽足感就須要吃更多的豆類製品加工品或 04/18 18:22
→ alwayshigh: 澱粉類，對腸胃不好或代謝能力差點的身體負擔可能更 04/18 18:22
→ alwayshigh: 大 04/18 18:22
→ alwayshigh: 多吃水果提高比例代替，那可能又變成糖分攝取過多 04/18 18:26
推 fuelgrip: 純素要實現營養健康，成本比較高吧，需要經過精心的搭配 04/19 19:38
→ fuelgrip: ，要注意很多食物的結構 04/19 19:38