蘋果日報
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【壹週刊】炎亞綸除了地震還熟保養
本內容由台灣壹週刊提供
炎亞綸在跨年演唱的大走音，節奏全數亂了套，讓網友們直呼「花黑噴！」這位「地質系歌手」其實除了地（走）震（音），對於保養、健身也很熟悉。
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壹週刊
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【週五愛漂亮】炎亞綸除了地震（走音） 還熟保養
2016年01月07日 22:00
炎亞綸在跨年演唱的大走音，節奏全數亂了套，讓網友們直呼「花黑噴！」這位「地質系歌手」其實除了地（走）震（音），對於保養、健身也很熟悉。（撰文；名人組）
妖豔發電 炎亞綸
幾近零瑕疵的膚質、深邃魅惑的眼神，讓曾被封為男版可愛教主的炎亞綸經常被外界誤會他太娘砲！其實炎亞綸私底下崇尚自然不造作，被說妖豔都是因工作所需的「職業災害」。
看顧肌膚 有保養
素顏零裝扮走進攝影棚，但隱約覺得炎亞綸怎麼素著一張臉，卻居然畫個微煙燻眼妝？「我的睫毛很濃密，就常被誤會畫眼線，一看到我的下眼線，就說我妖氣好重！」炎亞綸大喊無辜。因此他每次畫眼妝，就格外小心，「皮膚好的話，根本沒必要多化妝嘛。」他非常注重肌膚的卸妝清潔和保濕，從乳液到精華液絕對不缺。保養方法簡單卻是維持好膚質的關鍵。而媽媽準備的愛心便當裡有著花椰菜、雞肉、南瓜到多種維生素含量高的水果，營養十足之外，健康又養顏。
炎亞綸有多討厭濃妝？從欣賞的女生類型，似乎也可以露出端倪。「我很討厭抽菸又濃妝的女生（翻白眼）。會想說妳是哪裡出問題？要畫這麼濃，然後就開始想像卸妝後還會是同一個人嗎？我真的對女生素顏出門也很ok（笑）。」
腹肌曝露 練過頭
炎亞綸也建議男生們該多注意肌膚的基礎保養，避免急速肌齡老化。但他倒是不害怕年華老去，「演戲時發現自己的臉稍微有點稚氣，如果有些表情紋的話，演起戲來應該會更有味道，當然也不能滿臉皺巴巴啦（笑）。」
聽說炎亞綸的體脂肪率只有3%，看他穿著襯衫拍照，還真的感覺胸肌都快要蹦出來！「說實話，我沒想過會持之以恆的健身，以前吳尊也會要求我去運動，但那時候沒考慮過要練得有線條，只是想瘦到像張根碩那樣，結果一練就著迷，最近好像有點練過頭，再加上喝些高蛋白飲品，手臂變得比較粗，衣服好難挑。」
炎亞綸透露，他其實最滿意自己的腹肌，可惜無緣讓我們共享，只能偶爾在戲裡驚鴻一瞥，「我為了它，拍了不少上半身裸照（笑）。 但你們看不到，只能自己欣賞或是等雲端出事了（大笑）。」是在暗示我們趕快找人來「駭」你嗎？
有吃有美麗 Tips
建議每日至少攝取蔬菜及3到5樣水果，補足1日所需的維他命，除了木瓜因擔心吃多，膚色會變黃，隔2至3天才會吃一次外，每日必吃以下水果。
1.奇異果：營養素最豐富的水果王。
2.鳳梨：酵素和酶能幫助增生腸胃裡的益菌。
3.梨子：很怕水腫的女性也可以多吃，因為利尿幫助排除多餘水分。
（撰文：：李韋葶 攝影：林東亮 攝影協力：王聰賢）
照片1
http://goo.gl/rdMBTP
炎亞綸說希望自己跟金城武一樣，放電不著邊際。
照片2
http://goo.gl/MaeQZ0
炎亞綸的六塊肌平常深藏不露，只有重要時刻才會出來見人。
照片3 4
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http://goo.gl/oBFdXR
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