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小弟今年19 沒什麼見過世面 或許也沒有很成熟 但跟媽媽有些問題 比如說 我會習慣晚睡 因為打工是15.00-23.00 基本上23.30才下班 到家會吃個東西 洗澡 玩電腦 有時也會跟同學出去 大概1. 2.回來 沒出去可能4.5.睡 媽媽就會很不開心說那麼晚回來 她睡不著 太晚睡不好... 一次大概可以念2.3天 只是她擔心了這麼多年 我還是好好的 睡眠時間也是個人有個人的習慣啊 是我真的不夠會想嗎 還是大學外宿一年改變了我 真的很希望可以讓媽媽跟我都開心 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.136.254 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FamilyCircle/M.1468116391.A.6DC.html ※ 編輯: kenny970423 (223.141.136.254), 07/10/2016 10:07:19
psyche: 已出社會或夜校生?一定要做晚班或下班後找碰友?頻率?07/10 21:56
psyche: 是有點扯…07/10 21:58
日間部在校 沒有一定要晚班 但就剛好應徵到晚班 頻率可能1周2.3次吧 只是晚 上真的就是睡不著耶... ※ 編輯: kenny970423 (223.139.13.80), 07/11/2016 00:34:16
recyclelist: 累過頭,晚上確實不好睡。現在的你有體力可以應付這07/13 13:29
recyclelist: 樣的作息,但其實很傷身。現在跟你說你可能也不相信07/13 13:29
recyclelist: ,但這種生活持續太久除了非常傷身也非常傷腦。我2007/13 13:29
recyclelist: 初也跟你差不多作息,但25之後身體機能真的急速衰退07/13 13:29
recyclelist: ,到快30歲因為工作太忙,工作時間太長,甚至出現類07/13 13:29
recyclelist: 似失語症的症狀。07/13 13:29
recyclelist: 睡前使用電腦手機也會影響睡眠,所以試試看睡前不看307/13 13:31
recyclelist: c,或者時間不超過十五分鐘。07/13 13:31
嗯 了解 自己是也覺得自己不太健康 會盡力調作息 ※ 編輯: kenny970423 (223.138.37.82), 07/16/2016 00:59:51
drogmn: 完全是你的問題 07/19 09:39
any1688: 晚睡對身體真的不好,是慢性自殺的行為~ 07/21 04:37