→ wtchen: 室內腳踏車，但是記得防震要做好 03/22 19:35
→ amuro1977: 參加銀髮族團體，或是救國團、運動中心的課程，起碼可 03/22 20:31
→ amuro1977: 以出門活動～騎腳踏車也許可以改為步行增加活動時間~ 03/22 20:31
推 madib: 年紀大不適合太劇烈或危險的. 按摩和泡澡都對血液循環好 03/23 00:46
→ madib: 在家做做體操, 有時間去外面走走散步, 都對老人身體好.不過 03/23 00:47
→ madib: 要有人在旁邊幫忙督促,不然長輩們有時候會忘記或不想動~ 03/23 00:48
推 Aurora13: 可以試試看 愛加豪享帶，之前有買來給阿嬤用，會發熱可 03/23 09:31
→ Aurora13: 以扣在腰上很方便 03/23 09:31
→ Aurora13: 是透過遠紅外線來提高體內溫度，對於促進血液循環幫助蠻 03/23 09:31
→ Aurora13: 大的 03/23 09:31
→ Aurora13: 最近看阿嬤早上都可以去公園做運動！ 03/23 09:31
→ Aurora13: 剛買給她的時候還一直推託說「免啦！」我就拜託她至少 03/23 09:31
→ Aurora13: 放椅子上看電視時邊用，後來好像有效果之後就會自動自己 03/23 09:31
→ Aurora13: 有空就用，老人家有時候比較固執一點，而且捨不得讓小 03/23 09:31
→ Aurora13: 孩花錢（雖然已經不是小孩了），需要多一點耐心勸說哄 03/23 09:31
→ Aurora13: 哄她，自己加油啦 03/23 09:31
→ Aurora13: 給你參考 03/23 09:31
推 KusoJontaro: 社區大學 里民活動中心 社福志工團體 交朋友兼運動 03/23 11:51
→ athena4246: 可以去檢查血液類疾病骨髓之類 或掃腹部斷層 04/04 08:46
推 mista1130: 散步、泳池走路、腳踏車 04/15 21:14
→ mista1130: 我常在診間聽到醫師建議血液循環不好的病人去泳池運動 04/15 21:14
推 sandriver96: 如果經濟許可 一週去給師傅按摩個一兩次 08/07 23:39
推 mk28: 泡腳按摩 03/23 23:50