推 laurakao: 終於，日光節約時間該廢了 02/26 21:16
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夏令時間（英國、歐盟與其他地區英語：Summer Time），又稱夏令時、日光時間（美國
、澳洲及加拿大英語：Daylight Time）、日光節約時間（美國、澳洲及加拿大英語：Day
light Saving Time，簡稱為DST），是一種在夏季月份犧牲正常的日出時間，而將時間調
快的做法。使用夏令時間的地區，會在接近春季開始的時候，通常將時間調快60分鐘，並
在秋季調回正常時間。由於時間轉換多在晚間或凌晨進行，部分人認為夏令時間會造成在
春季轉換當日的睡眠時間減少一個小時，而在秋季轉換當日則會多出一小時的睡眠時間，
但並非所有地區的夏令時間都是調快60分鐘，例如澳洲豪勳爵島的時間調整只有30分鐘。
資料來源：維基百科
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