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※ 引述《chain520 (ym)》之銘言: : 如題 : 最近這幾天打超巴HL,打到一半時都會突然視線無法集中、還有暈車的嘔吐感、冷汗直流 : 打完後過個五分鐘才會恢復 : 但打其他關卡都不會有事,包括N巴也都沒事 : 想請問板友們有類似的狀況嗎?應該不是3D暈吧?在線等 急 各位大大 原PO好 其實這可能不是開玩笑,而是需要嚴正看待的症狀。 我先說說我的背景好了,約莫一年多前,因為持續的熬夜趕工日夜顛倒,某日大半夜 突然發生同原PO的情形,視線無法集中/暈車噁心感/外加嚴重的心跳加速心悸感。 只能趕緊衝去急診。 該次+後來幾次急診的診療方式都是相同 打鎮靜劑,醫師研判是自律神經失調 造成的恐慌症/恐懼類症狀。主要原因是"交感神經過度亢奮",因為交感神經是屬於我們 無法自己控制的神經,哪怕你心跳速度/汗腺流汗/那根起得來起不來,都是有受到交感 神經的控制。 其中恐慌症的特徵是 莫名出現沒有來由,於短時間內迅速爆發的症狀,其中症狀 因人而異,大致上可分為以下幾項 心悸、心跳加速 冒汗 發抖 呼吸急速 感到快窒息 胸口不適 噁心、或腹部不適 暈眩、頭重腳輕 失現實感、或失自我感 感到自己快要失去控制或發狂 感到快要死掉 渾身麻木 寒顫或潮紅 並且 如果沒有其他身體健康因素的話,會在短時間內又自己消失,就有種幹我發作了 去看醫生,但是看到醫生時又發現突然好了,這就變成一種對病人很挫折感沒人理解 的心情。 那時醫生給我的建議是 1.先針對症狀發生的器官做檢查,確認是否是器官性受損而 產生的症狀 EX 心悸看心跳科/腸胃看腸胃/呼吸不順胸口不適看胸腔 原PO 眩暈大概看神內科?(有請醫生版友補充) 2.因為這類患者通常會變成一種頭痛醫頭腳痛醫腳,請家醫科幫忙轉診也是個辦法 3.也是最重要的 如果確認不是器官性受損的話,那就幾乎確定是神經失調/恐慌恐懼症 這類的 "身心症狀" ,不要怕 想想美心,去看精神科吧 精神科大概會開 抗憂鬱類(主要治療神經亢奮) 抗焦慮(對急性發作用) 成癮問題按醫生處方吃不會有太大問題 至少我斷藥一年沒後遺症 另外中醫認為 這類身心症狀是一種身體虛的表現 你也可以選擇中藥調理。 不過最核心的還是 放輕鬆 不要給自己太多壓力 焦慮 配合運動+練習呼吸的方式 你可以GOOGLE 腹式呼吸法 最後 希望大家轉盤最後一天紅毛5神召! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.209.176 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GBF/M.1553560032.A.4F5.html
OscarShih: 我去年4月左右也有類似的狀況,但是一直持續的 03/26 08:28
OscarShih: 到家醫科一看就被送急症, 血糖太高 03/26 08:28
OscarShih: 而且是差一點就銅酸中毒的程度,所以就住院打GBF了 03/26 08:29
kevin80823: 歐斯卡 所以第一步就是要確認是否是器官性受損才可以 03/26 08:29
kevin80823: 進行下一步判斷是否為身心症狀 不然就是誤事了 03/26 08:30
OscarShih: 反正身體不適真的要到醫院, 找網友隔空抓藥可能不準 03/26 08:30
kevin80823: 另外雖然可能會有人說浪費醫療資源 但是急診的檢查 03/26 08:30
kevin80823: 包含抽血 X光 可以很快的篩掉致命性問題 03/26 08:31
watanabekun: ...還以為走錯板 03/26 08:31
kevin80823: 沒走錯版吧? 騎空士也是會生病的 03/26 08:35
OscarShih: 醫生有說,當你已經感到嚴重不適時 03/26 08:36
watanabekun: 是建議的詳細完整程度不像在遊戲板會看到的文章 03/26 08:36
OscarShih: 有可能是一些慢性病已經變成病情了, 人的感覺可能 03/26 08:37
OscarShih: 不準, 因為有些重病和感冒或頭暈很類似 03/26 08:37
kevin80823: 恩 我的情況大概是抽血指數都很正常 醫生才放心這樣 03/26 08:38
kevin80823: 不過我後續還是有去心臟內科做超音波 24小時心電安心 03/26 08:38
watanabekun: 身心症基本上應該是排除性診斷,要先排除所有可能的 03/26 08:40
watanabekun: 生理(內科)病因 I.e:心肺肝腎等 問題,還是推不出原 03/26 08:40
watanabekun: 因才能推論是身心症 03/26 08:40
kevin80823: 恩 感謝渡邊補充 03/26 08:41
kevin80823: 那這種如果一開始就去家醫可以做妥善的轉診嗎? 03/26 08:42
watanabekun: 畢竟臨床上尚無一個簡易評估交感(自律)神經活性的方 03/26 08:43
watanabekun: 式。不然個人覺得現代人滿多身體不適都是因為自律神 03/26 08:43
watanabekun: 經失調,畢竟生活壓力大、快節奏、日夜節律失調都是 03/26 08:43
watanabekun: 觸發因子 03/26 08:43
watanabekun: 說不準啊,醫師百百種,神醫庸醫都有...理論上家醫 03/26 08:44
watanabekun: 科醫師會有妥善評估跟轉診的能力啦 03/26 08:44
chain520: 謝謝分享 我看完了 我今天會先去掛號看看 03/26 08:47
steven6105: 我一直對騎空士的醫生職業感覺奇妙 直到我看到了這篇 03/26 08:52
henry4204aaa: 感謝分享 我頭暈搞了好幾年還沒搞定 這真的很難解決 03/26 08:53
henry4204aaa: 說真的 這類症狀真的也需要一點運氣遇到對的人 03/26 08:53
kevin80823: 其實我第一次發作後也是很無助 後來真的感覺變好是 03/26 08:54
kevin80823: 說服我家人讓我去看身心科診所 03/26 08:54
kevin80823: 然後 家人朋友陪伴與理解也很重要<<<我想PO文的理由 03/26 08:55
watanabekun: 有些小症狀實在不能輕忽,前陣子遇到一個生意人有長 03/26 09:08
watanabekun: 期頭痛問題,一直靠吞止痛藥過日 03/26 09:08
watanabekun: 某次去韓國洽公飯局上直接倒地,才知道原來腦部有動 03/26 09:10
watanabekun: 脈瘤,然後爆了... 幸好韓國醫療也很先進,有保住一 03/26 09:10
watanabekun: 條小命回國 03/26 09:10
kevin80823: 所以我很少用自行藥局買藥打發自己的不舒服@@ 03/26 09:14
watanabekun: 是啊,有症狀看醫生準沒錯,真的不幸出事至少也找得 03/26 09:16
watanabekun: 到人能告(x 03/26 09:16
kevin80823: 別阿 醫生已經夠辛苦了 03/26 09:17
fored: 樓上是什麼心態... 03/26 09:17
wen17: 自嘲吧 03/26 09:41
OscarShih: 渡邊我記得本來就是從事那行業的 03/26 09:42
OscarShih: 我自行到藥局買藥也只有先到大醫院診斷,拿藥單去 03/26 09:43
OscarShih: 藥房領藥, 這樣也會比買盒裝還安全又便宜 03/26 09:44
kevin80823: 補充一下好了 身心科用藥大約在2~4級管制 只有處方藥 03/26 09:47
kevin80823: 我有看過有焦慮症在診所鬧場說不給他藥就要XX 03/26 09:48
belmontc: 欸那我看到前女友也會這樣 我也是交感神經失調嗎? 03/26 11:00
belmontc: 我還以為單純是對他氣到不能自己= = 03/26 11:00
kevin80823: 有些人會在特定情境下持續的發作 因為身體已經記憶了 03/26 11:02
kevin80823: 然後扯到前女友那多少就是有情緒化的成分在 03/26 11:04
kevin80823: 其實交感神經失調是種"現象" 一種身體亢奮的反映 03/26 11:05
kevin80823: 因為人是動物 動物有"狩獵" "逃跑" 這些維持生存的 03/26 11:05
kevin80823: 反應機制 然而現代人類除非重大災害並不需要這些 03/26 11:06
kevin80823: 變成你可能因為情緒 環境 激發了交感亢奮 身體本能的 03/26 11:07
kevin80823: 產生 "想要逃跑"這種機制 就像你快跑心跳130但是你根 03/26 11:08
kevin80823: 本現在只是坐在電腦前 就會導致各種身體的嚴重不適應 03/26 11:08
onedaymor: 推推 補充一個要注意玩時的坐姿要正確 03/26 11:13
OscarShih: 一把至少1萬的椅子是基本 03/26 11:17
kevin80823: 歐斯卡椅子推銷 怕 03/26 11:21
watanabekun: 真的,我坐兩三千的椅子還是很容易腰痠背痛 03/26 11:57
RDcat: 看完推一個,長時間電腦工作者椅子很重要 03/26 12:45
lyhuang: 椅子不是都找代工廠拿嗎 03/26 13:17
kiplove114: 買個Herman Miller Aeron就能爽坐10年了 03/26 14:46
kiplove114: 買了一張太讚了 我們家沙發全撤掉又買了4張一人一張 03/26 14:47
kevin80823: 超 猛 低 03/26 14:51
ktoaoeex: Herman Miller Aeron好坐 入手兩年了 03/26 16:34
kevin80823: 結果這串變成推薦椅子了嗎XDDD 03/26 16:41
square: 推 03/26 17:49
Sensitive: 心理方面除了精神科也可以去諮商中心喔! 03/26 18:33
kevin80823: 諮商中心:打U8HL? 你還是直接上GBF版發文吧(X 03/26 20:25
moonline: 這個版真溫馨 03/30 12:54