[心得] 煙花燦漫的日子 36 之 MJ教室 已加課

[MJmavis (MJ)]

我覺得我好像從老師變成引言人 之 澄澄停更也沒關係因為我也可以休息一下 之
煙花研討會 之 MJ來了 上半場

每日一詞：「害怕」。意指個人對於特定的人事物心生畏懼，並預期該客體將會出現使自
己難以承受、無力面對的發展。

讓人擔心害怕的，常常是心中對於尚未發生之事所產生的負面預期，接著，讓那些恐懼感
成為吞噬勇氣的惡魔，以及，裹足不前的理由。

從正劇到煙花目前的發展，又欣在兩人的關係上有很多心境的變化，從喜歡卻茫然、確定
心動、勇敢告白、萌生逃避之意、面對家人、給予承諾，到自卑、不安、擔心、害怕、退
縮、心痛，然後，到了這幾章的煙花，變得沉靜、堅毅、無懼。除了要感謝梁姐對又欣的
慧眼獨具、當頭棒喝之外，又欣絕對要感謝裴家和自己，有溫暖的家庭教育(雖然實在是
保護過頭)，還有她善良體貼的性格，才能在分手之後持續正向看待一切，沒有災難性的
想法或是報復心態，也才能紮實地走在通往獨立自主的路上。

拉回「害怕」，這章提到又欣害怕讓學姐難過，我想，那只是表面上的原因，若我私心去
「拆解」又欣的害怕，她的害怕應該包含「害怕自己沒有能力處理學姐的情緒」、「害怕
自卑、不安與軟弱被學姐看穿」、「害怕追問的結果會讓兩人的甜蜜氣氛消失」、「害怕
追問會讓學姐覺得自己煩、討厭自己」，最深層的害怕是「怕學姐會把自己越推越遠、終
致分離」。

在這幾章裡面，又欣透過店員的故事、梁姐的醍醐灌頂，開始去面對她心中已知卻一度逃
開的那些情緒，還有她牢記在心裡的、學姐的細微表情和Joan說的話。雖然是有助攻手，
但其實也只是「在一旁協助」，有沒有拿出勇氣的意願才是真正重要的，而又欣，很明顯
的，她選擇拿出勇氣，面對真實的自己，然後跟軟弱對戰。軟綿綿羊兒成長史已經進行到
了後半段，加油啊小羊！

(煙花裡的學姐仍然沒上工，為了讓我心兒不要再痛痛，決定讓學姐在心得裡上工！(任性
)

我上面講到又欣的害怕，學姐又何嘗不害怕呢？學姐的害怕也相同複雜，有「害怕又欣無
法接受自己的過去」、「害怕又欣不再喜歡自己」、「害怕自己無法再保護又欣」、「害
怕自己最喜歡的、又欣的那份單純會消失」、「害怕又欣會失去愛人的勇氣」，最深層
的是「害怕被家人完全丟棄」，還有「害怕又欣再也不愛自己」。相對於又欣，我想學姐
應該很清楚自己的害怕是什麼，因為了解，所以做出選擇，選擇離開又欣，自己去面對與
處理跟家人之間的過去。

人的害怕通常有很多層次，最深的常常是對於孤獨的恐懼，因為孤獨時需要面對最真實的
自己。雖然兩人狀況大不相同，但最終害怕的都還是「對方不再愛自己」，害怕走進那個
不願面對的孤獨世界。還好一點也不虐之超正面澄澄(這樣講對嗎)給了兩個人助攻手與很
多契機，讓她們各自去面對那個終其一生都應該面對的個人議題，兩人一直在成長中，我
樂見其成！

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我私心「拆解」的害怕內容，每個引號內容其實都還能再細寫，以及應該還能寫出其他層
次，但這樣會從千字文變成萬言書，而且老人我的眼睛無法承受盯著電腦寫萬言書。所以
，既然我們是「煙花研討會」，那就歡迎大家踴躍討論吧！
(今天我寫好久，我需要去外面看一下綠色的樹XD)

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推 eggdai0407: 推呦
推 ankhplay: 推推
推 cangel725: 推！
推 whoknow79: 推！
推 coolhuang: 推 MJ快去看樹
推 pkkart: 推對孤獨的恐懼
推 beselfM: Cue 樹大～
推 tree4317: 原來我被召喚了嗎?XD
→ MJmavis: 樹！我看到你了！ (一種雙關的概念？
推 tree4317: 嗨！MJ老師好! (揮手
→ MJmavis: (揮手
推 tree4317: 推! 面對自己才能找到真正的勇氣
推 Freedomya: 推
推 jenny979: 推~~~
推 lamei: 哈哈哈哈哈大推害怕釋義，和一點都不虐之超正面澄澄XDDD
推 lamei: 認真推：因為害怕，所以才學會開始勇敢
→ MJmavis: 謝謝大家推。其實這一章煙花有帶出非常多關係中的議題，
→ MJmavis: 其他的之後一定會再出現，就讓我留到之後慢慢寫好了XDDDD
推 ankhplay: 推 害怕 勇氣 孤獨 樹
→ MJmavis: 然後我發現自己每章寫的心得總字數，已經悄悄破萬....
→ MJmavis: 推la說的，害怕與勇敢真的是一體兩面~
→ MJmavis: ankh，妳推的內容巧妙揉合了認真與搞笑啊 XD
→ tree4317: 破萬字! 那MJ老師要印成書面講義了嗎?
→ MJmavis: 天啊什麼講義，沒有這種東西 (丟
推 lamei: （我接！
推 Jane505: 「拆解」欣蔚的害怕可以另外專章發表嗎？很想看萬言書專
→ Jane505: 章分析
推 xinchen0223: 感謝MJ的心得開課！！還有我喜歡對於害怕的更深入剖
→ xinchen0223: 析，很貼切
→ xinchen0223: 無法處理對方的情慾，這種恐懼真的很真實
→ xinchen0223: 情緒..........
→ xinchen0223: 啊啊啊啊啊啊（崩潰
→ lamei: 滾澄還好嗎（？
推 Jane505: 每個引號內容其他層次很釣人味口，敲敲敲專章
→ MJmavis: 推澄澄，無法處理對方的情緒或是情慾，都是非常令人感到
→ MJmavis: 恐懼的，不用崩潰，這是事實 (憋笑
推 furryTails: 中午來上課推~
→ MJmavis: Jane，妳敲拆解專章我其實很開心，但是分析那個超級燒腦
→ MJmavis: 與費時，以及我的眼睛會往生，還是妳願意多說一點對於害
→ MJmavis: 怕的想法呢？大家一起討論比我寫專章好太多了 (明顯在逃
→ MJmavis: 避責任XD
推 Jane505: MJ我的腦洞很大裡面裝的東西很少XDDD
→ Jane505: 還是很希望你寫專章，可以分批寫慢慢寫，保護你的眼睛。X
→ Jane505: D
推 peacefuljin: 推MJ
推 ankhplay: XD
推 whoknow79: 推～～情慾？！
推 xinchen0223: 啊啊啊啊快忽略啊啊
推 dragon67: 推
→ dragon67: 誰知道不然你以為滾澄是怎麼來的哩(逃~) XDDD
推 skyysh: 推! 情慾XD
→ MJmavis: Jane，專章我需要考慮一下 (又妥協了是怎麼回事
→ MJmavis: 澄澄，如我那篇爆文裡提到的，口誤也是有其意義的，不要
→ MJmavis: 逃避，來，我們一起面對！(牽手((被迷迷打手
推 xinchen0223: MJ要開課了（敲鑼打鼓
→ MJmavis: 澄澄妳敲鑼打鼓是在轉移焦點嗎？(抓回來
推 xinchen0223: 被發現了XDDDDD
推 jenny979: 澄澄打情慾打太順手XDDDD
推 xinchen0223: 呼啦不要捅刀XDDDDD
推 lamei: 原來是筆誤…我以為污澄寫情慾是毫無違和的（？
推 jenny979: 澄澄抱抱xDDD 我相信你下次還是會打情慾（喂
推 cangel725: 澄大別轉移啊！
→ cangel725: 推MJ老濕分批慢慢寫～保護眼睛很重要！
我到底為什麼那麼容易妥協 之 情緒和情慾沒辦法處理都讓人好恐懼 之
煙花研討會 之 MJ來了 下半場

在下的時間、腦力、眼力(?)都條件不足，所以我真的不會寫萬言書專章，當然也不會分
批寫啦，大家一起討論真的比較好玩，只有我講很無聊+無趣。

當人對一件事感到害怕，當然就是不希望它發生，所以會刻意地、或下意識地出現各種言
行，以預防那件事情發生。於是，最深層的害怕則開始被「包裝」成各種理由，和各種想
像。

所以，我本文裡寫的那些引號，都是害怕沒錯，同時也是因為害怕而出現的假設。「我覺
得如果不聽學姐的話再追問下去，學姐會難過，然後就覺得我很煩，就會不喜歡我了，如
果一直這樣學姐一定會討厭我、不要和我在一起了」對於又欣來說，從小到大都當個聽話
的乖小孩是她最擅長也最習慣的事，因此她以「不聽話就會被討厭」當做人我關係中的假
設(或說是價值觀)，來包裝那個核心恐懼，是再正常也不過的事。

而學姐，從小也是個乖巧聽話的女孩，在以為可以依自己心之所向自由飛翔的時候，被母
親的自殘與家人的不諒解嚇得摔落地面、渾身是傷，也讓她被迫要「顧全大局」、「不能
讓別人受傷」。在我看來，學姐在關係中的假設可能是「如果只顧自己的私心，我愛的人
就會受傷，而且不再愛我」，所以學姐為了讓自己繼續成為那個「可以被愛」的樣子，下
意識出現了各種隱忍情緒、忽略自己真實需求的言行，像是常對又欣說「我沒事」、隱藏
不堪的過去、忍住不跟又欣傾訴自己其實很需要被安撫的情緒、寧可讓又欣受分手的傷(
因為知道有家人會照顧她)也不要讓又欣因為陸家而遭受她無法預料的傷害、刻意讓大家
認為她拋棄又欣等等。(寫到這裡我心兒痛痛，學姐秀秀)

總之，害怕，是一種逃避痛苦與自我保護的本能，因著害怕而衍生出來的言行也有非常多
層次可以探討，越接近恐懼的核心，就越能認識自己。我前面推文寫到「害怕與勇敢是一
體兩面」，認識了害怕，才有可能變得勇敢。也就像大家常說的「勇敢不是什麼都不怕，
而是明知道害怕卻還是勇往直前」。希望有一天，兩人能夠面對面坦誠自己的害怕，然後
一起面對，一起告訴對方，無論如何，我都會愛妳。

以上近900字，完全就是一篇完整心得文的篇幅了我！
以下開放大家說愛我，喔不，是開放大家討論 XDDD
※ 編輯: MJmavis (220.130.51.217), 05/11/2016 15:58:04
推 jenny979: 推研討會下午場!!!
推 xinchen0223: 推下午場！還有大推紫字的分析
→ xinchen0223: 其實都是害怕被討厭，或是害怕別人受傷，所以一個不
→ xinchen0223: 敢追問，一個選擇隱忍
→ xinchen0223: 其實都是不夠有自信，也是不夠了解對方在自己心中的
→ xinchen0223: 地位
澄澄說的超有感！
請把這些寫進欣蔚破鏡重圓的對白裡啊！

推 LEE0110: 推
推 furryTails: 推核心恐懼的說明~!(筆記
推 ankhplay: 推 MJ 愛妳喔
推 chgan: 推~越接近恐懼核心越能認識自己
推 xdclub: 大推害怕釋義!!!!!
推 lamei: MJ濕我愛你！（摀住MJ夫人耳朵
→ MJmavis: la妳摀錯地方了，是不是應該摀眼睛 XDDDDD
→ xdclub: 姆塞耳朵，四指摀眼睛，選我正解。XDDD
→ xdclub: *拇指
推 cangel725: MJ老濕我愛你！
→ cangel725: 推痕大摀眼睛耳朵正解～～
推 net1812: 推
推 lamei: 呃可是小痕…這樣我是不是變成從後面環抱夫人了（浸豬籠
推 xdclub: 可以正面反手摀 XDDDD
推 whoknow79: 推文怎麼了XDDD
→ lamei: 那這樣不用等到夫人出招，我自己就先扭到手了？！
※ 編輯: MJmavis (220.130.51.217), 05/11/2016 19:07:47
→ MJmavis: la 我可以送妳貼布XD
推 beselfM: 我剛剛認真思考正面怎麼捂，左上右下？右下左上，交叉不
→ beselfM: 交叉...
→ beselfM: 上上下下左捂右捂的，怎麼想手指都不夠長啊！！！！
→ MJmavis: be那不是上課內容我們不要那麼認真 XD
推 Wulakey: 這篇有心海羅盤的FU，MJ教授為芸芸眾生迷途的心指引明路!
→ MJmavis: 天帝每次註解都讓我的教室出現一些新定義XD
→ Wulakey: 是不是，是不是，想像MJ開講場景真的很有心海羅盤的畫風~
→ MJmavis: 可是天帝我可以不要心海羅盤的排場和服裝嗎？可以走溫馨
→ MJmavis: 時尚風嗎XD
推 xinchen0223: 會笑死XDDDD
推 beselfM: 師者，所以傳道、受業、解惑也，MJ師，那個手到底怎麼捂
→ beselfM: ，求解惑
→ MJmavis: 妳竟然還在想???(昏倒) 還是夫人直接借妳試試看？
推 beselfM: XDDDDD la大～快～MJ師把夫人推出來了～你可以捂他眼耳了
→ beselfM: ～
推 xdclub: 夫人:MJ過來給我試試看!((捏MJ耳
推 beselfM: 好有畫面XDDDDD
推 Jane505: 謝謝MJ的煙花研討會下半場，不過下半場後的「夫人之摀眼
→ Jane505: 大全」也很精彩XDDDD
→ MJmavis: (覺得耳朵痛痛 XD
※ 編輯: MJmavis (163.19.143.98), 05/12/2016 10:53:00