很閒的話睡覺睡到快中午不吃早餐
然後晚餐之後不吃宵夜的話感覺可行
※ 引述《Jenny0725 (我是一隻橘子喵)》之銘言:
: ※ 引述《holishing ( )》之銘言:
: : 有聽說 168
: : 但運動可能可以讓身體組成正常一點 吧
: 我看到斷食七天的很佩服...
: 斷食八小時我就受不了了(?
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