辛苦的話覺得可以認同
但犧牲到健康(斷食到讓身體精神狀況變差)就覺得無法接受
可能還是體質或價值觀選擇的問題吧
※ 引述《Jenny0725 (我是一隻橘子喵)》之銘言：
: ※ 引述《ishigakis (衣櫥)》之銘言：
: : 現在好像還蠻多各式各樣的控制飲食方式
: : 但多半有在執行的先鋒者 平時也會控制自己的飲食
: : 都是想靠比較特殊的方式去追求可能單周或一定時間的績效
: : 阿通常這種強度不適合一般人
: : 一般人餓個48-72hr可能就會狀況不太好了
: 為了瘦下來很辛苦啊 @@
: 最近看到168斷食法 跟 隔日斷食法，
: 後者是採一天吃一天吃比較少的方式，
: 斷食日還是有吃一餐
--
▄▅◣ ◢▆▄ ┼───
◢████◣ ◢▄▅▄◣ ◢████◣ ┼ 敲敲hh，呼叫小天使。
◢█╱ " █◣▌ ▌◢██" █╲█◣ │
◢ ∕/ █◤ ◥▄▅▄◤ ◥█ \﹨ ██◣│ 雖然不是無時無刻都在， │
◢█/ ██◤ ψ阿鬼 ◥██\ █◣ ┼
◤ ◥ 但祂會盡力地服務您。─┼
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.237.57 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GambleGhost/M.1644599805.A.19F.html