※ 引述《holishing ( )》之銘言：
: 辛苦的話覺得可以認同
: 但犧牲到健康(斷食到讓身體精神狀況變差)就覺得無法接受
: 可能還是體質或價值觀選擇的問題吧
: ※ 引述《Jenny0725 (我是一隻橘子喵)》之銘言：
: : 為了瘦下來很辛苦啊 @@
: : 最近看到168斷食法 跟 隔日斷食法，
: : 後者是採一天吃一天吃比較少的方式，
: : 斷食日還是有吃一餐
認同麵包
決定今天不吃你留尼一條小命
改天再吃
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