※ 引述《tjbulls ()》之銘言：
: 不敢168 XD
: ※ 引述《Chang (老張)》之銘言：
: : 真好，
: : 我持續在做168，每天有16個小時都處在饑餓狀態，不過也習慣了...
我以為168是16小時進食8小時禁食
原來是16小時禁食8小時進食
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││││ 我是可達鴨 ││┌─┘││└┘││└┘││└┘│┌─┘││││└─┐
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