平常照常吃
本來就差不多是16小時吃
自己想一下作息就知道了
※ 引述《Chang (老張)》之銘言：
: ※ 引述《hcc19880512 (耍笨鴨愛小公主)》之銘言：
: : 我以為168是16小時進食8小時禁食
: : 原來是16小時禁食8小時進食
: 16小時進食，可能會反應在體重上...
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████◣ ◢◥＋◤◣ ████◣ 要開豹子了
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