我現在就固定吃兩餐~~ 維持168 盡量減少澱粉攝取
去年到現在瘦了7~8 但卡在93一陣子了 哈哈
※ 引述《DrBear (老熊)》之銘言：
: 這幾天看立法院
: 其實覺得這些人都不幹正事
: 民生法案放著不動
: 一直在做一些擴權或是限制對手的法案
: 但是有可能因為吵吵鬧鬧久了
: 大家也習慣了
: 所以就不覺得怎樣
: 我也覺得選都選了也不能怎樣
: 但就是看得很累很倦很煩
: ※ 引述《Chang (老張)》之銘言：
: : 可以，找到適合自己，不危害健康的方式都好。
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