恩
我的意思是可以先3KM 5KM....之類的
@@/
※ 引述《DrBear (老熊)》之銘言：
: 這部是循訊漸進的問題
: 是小孩的骨骼肌肉關節都還不到可以承受這種運動的地步
: 這種長距離運動
: 通常剛比賽完抽血的選手很多數據都是不正常的嚇人
: 某種程度上是不健康的運動
: 想想最開始的時候那個跑馬拉松傳遞訊息的人跑完可是死掉的
: ※ 引述《tobyben (v(￣︶￣)y)》之銘言：
: : 不能循序漸進嗎?
: : 練跑到要能夠跑全馬
: : 這負荷很大吧!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.57.164 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GambleGhost/M.1769135439.A.62E.html