Re: [請益]-Driver發球Slice改正

[famous727 (蜥蝪)]

※ 引述《famous727 (蜥蝪)》之銘言：
: ※ 引述《famous727 (蜥蝪)》之銘言：
: : 各位前輩好，小弟我Driver發球一直有嚴重Slice的問題(出去很直很遠，到後面就開始大右彎)，上網看了很多Driver的影片教學，大多都說有Out side in的問題，可是我自己拍影片，看起來不像是Out side in的問題，不知道還有哪個環節出錯。希望前輩們可以指點迷津。非常感謝
: : 影片連結: https://youtu.be/AmYz3yc8SYw
: : (目前我仍在試著改正Early release和chicken wing的問題)
: 各位前輩好，小弟練習後拍了以下的影片，希望能請前輩幫忙確認我是否朝正確方向。這次有特別請球友從我的手臂位置後方拍攝。
: https://youtu.be/EhY2sd6yxow
: 原始檔案下載: https://app.box.com/s/8ky8ibjf0teitsnl5ub093vl1vnpya19
: 第一段Iron的部分，影片右半部擊球不準，所以沒打好。影片左半部球很直很遠。至於第二段Driver的部分很遠也很直。非常感謝大家的糾正。
: 不過我也遇到下面兩個問題:
: 1. 空揮桿時下半身都能很自然的先啟動，再手下桿。但等真的要打球時，不知怎麼的身體好像僵住的感覺，下半身感覺好卡無法自然轉了，然後整個揮桿就亂掉並導致擊球不精確。不知道前輩有沒有遇過這個問題和解法。
: 2. 現在Slice的問題看起來好像稍微減緩了許多，不過球有時候就會直直往左，請問是我哪邊出了問題呢? 還是就只是新姿勢要多熟練就好?
: 3. 請問我還有Outside in 的問題嗎?
: 4. 假如從正面看，頭是12點，球是6點。我的手臂在大約4~2點鐘的部分看起來好像怪怪的，不像Pro那種能看到明顯的兩隻手臂。想請教這是哪裡出了問題?是上半身轉太快了嗎?
: 再次感謝各位前輩指教。

非常感謝版上熱心的前輩們的提點，按照前輩們建議，我的Iron (7號) 今天終於有機會打出好幾個Draw了，目前看起來好像也是Inside-Out了。 有建議之處也希望前輩們修正。(不過還是要多練習增加穩定度，然後再來練Driver)

Youtube: https://youtu.be/875Vfsk6xnM
原始檔: https://app.box.com/s/qa15vu3ediksidrwgwlqnt3wv322vscn
(我不確定現在還有沒有之前版友前輩們回饋我的身體同軌的問題)

按照版友的熱心建議，我做了以下幾點修正我的打球方式，在這邊供後續有其他問題的新進後輩參考。有錯誤也請前輩修正。
1. 左手手背Bow的方式，是要用右手托盤的方式來帶動左手手背(我以前用左手背怎麼用力Bow都很難。)

2. 雙手握桿不能緊，要鬆鬆的，包含上桿和下桿。

3. 我有特別去Ging住我的左手臂，讓他保持直的。

4. 上桿往頭頂的方向多一點 (更改我之前往背多一點)

5. Inside-Out的打法: 從天空往人頭頂看，人站在9點鐘，面向3點鐘，Downswing時在Transition之後，右手手肘會很貼肚擠右側到腰之間，然後有意識地從7點往1點鐘方向揮桿(右手手肘不能離開肚皮太遠)，手腕有去做一點關門的動作(否則會直直往右)，肩膀還不能全開(否則會Hook)。

再次感謝前輩們的提攜

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Golf/M.1621131159.A.15C.html
推 youngismine: 我覺得非常好耶，之前的問題都改善了。現在的揮桿說
→ youngismine: 實話，我覺得已經很漂亮了。 inside out的部分  現在
→ youngismine: 這樣就好了，不要刻意追求過多的內往外。太多的內往
→ youngismine: 外，雖然擊球能量很強，但需要靠很多的timing 回正
→ youngismine:   雖然有力但方向穩定性不高，彈道也不容易打起來。
推 youngismine: 如果還有什麼建議要給的話
→ youngismine: 站姿的時候  上半身可以再往前傾一點
→ youngismine: 三到五度都可以。主要是讓手臂與身體多一點空間。擊
→ youngismine: 球的瞬間，也會有比較大的空間去回正，
→ youngismine: 另外，上桿頂點也會變得陡峭，卻不用依靠手臂的上舉
→ youngismine: 來達成。
推 youngismine: 最後，我真的覺得你是個很有天份/身體素質也很好的球
→ youngismine: 友。真心的建議，可以先加入學校的社團，或是找當地
→ youngismine: 的pga pro,開始有系統的學習與訓練。很多的坡位調整/
→ youngismine: 沙坑擊球/細部的動作微調，還是要仰仗專業教練在你
→ youngismine: 身邊給你建議，才能走最少的冤枉路，祝打球愉快，桿
→ youngismine: 數越來越好
推 youngismine: 上半身再稍微往前傾的建議，你有機會可以試看看，如
→ youngismine: 果覺得舒服，擊球/釋放回正的感覺又更好，那就做調
→ youngismine: 整。如果覺得還是目前的站姿舒服，擊球結果好，不用
→ youngismine: 動其實也是完全可以的
→ famous727: 真的很感謝Young大這幾週不厭其煩給我建議，需要timing
→ famous727: 回正這邊說的很對，我會照您說的去嘗試練習
→ famous727: 這邊順便補充一點，我開始練inside out的一開始，大概
→ famous727: 快40顆球都是直直往右，蠻氣餒不知道這樣練對不對，好
→ famous727: 在我的球友告訴我那樣是在對的方向進步，基本上都是因
→ famous727: 為桿面來不及回正，多嘗試才開始慢慢改善
→ CosineX: 如同Y大所言，進步非常多，問題都改善了
推 CosineX: 剩下延遲了，擊球可以再延遲一點
→ famous727: 也謝謝Consine大之前給的建議
→ famous727: 對~我剛才也在看Pro的影片，發現我的球桿在手臂下桿8點
→ famous727: 鐘方向時球桿已經跑到7點鐘了
→ famous727: https://app.box.com/s/jc7kmzfwxopl7eugv3t18msswh5bx
→ famous727: vlg
→ famous727: https://i.imgur.com/YFkEMCU.png
→ famous727: 我在推測是下桿Bow的不夠或不夠持久，造成桿子先落下
→ famous727: 延遲擊球也是我的大罩門，從開始練球這1年來，一直有這
→ famous727: 問題，不知前輩們有沒有撇步
推 youngismine: 其實延遲擊球，可以說是自然發生的。當揮桿正確的驅
→ youngismine: 動，由於桿頭重的緣故，下桿的途中自然會延遲後面，
→ youngismine: 到了桿身平行地面時，受到重力加速度以及下桿的能量
→ youngismine: ，自然發生桿頭追回來，釋放（回正）擊到球的現象。
推 youngismine: 總之，我想說的是：延遲擊球，球桿與前臂呈現90度角
→ youngismine: 這件事，只要你的揮桿驅動做得對，他會自然發生。你
→ youngismine: 現在驅動已經做對了，千萬不能想要依靠手部去維持該
→ youngismine: 角度。只要驅動正確，握壓適度的放鬆（給桿頭足夠的
→ youngismine: 自由度），揮桿動作做的越好，延遲擊球的姿勢也會自
→ youngismine: 然越接近職業選手的樣子。
→ famous727: 感謝Young大的解釋
推 youngismine: 不客氣唷～加油！
推 cicadar: 學習學習