推 heng99: 可以搭配試紙或體溫判斷。 05/21 13:36
→ Metholatum: 我那時懷孕前醫生建議給先生吃克補+鋅，我就乖乖買了 05/21 13:45
→ Metholatum: 先生也乖乖吃，一天一顆，我吃克補+鐵，然後我跟先生 05/21 13:45
→ Metholatum: 都會運動，我是每天跑40分鐘，先生是週末跑， 05/21 13:46
→ Metholatum: 大概持續了1個多月，整個體能明顯變好了，也不容易累 05/21 13:48
→ Metholatum: 4月中mc來之前驗，就有了。排卵期間，大概功課做了2次 05/21 13:49
→ Metholatum: 希望這個月妳會有好消息。運動+飲食真的有影響~ 05/21 13:50
→ kmegirl: 好的 謝謝鼓勵 我會嘗試運動 05/21 15:17
→ kmegirl: 我都是吃排卵藥 追蹤卵泡 很難量體溫 05/21 15:18
→ kmegirl: 因為兒子一歲半 晚上很難睡 我得起來好多次 05/21 15:18
推 Metholatum: 我後來是放棄量體溫，壓力太大了，醫生也說不要量了 05/21 16:27
→ Metholatum: 試紙的話想懷孕的前幾個月，有好好用，後來也是放棄 05/21 16:28