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看了版上很多想孕的媽媽們 強調了運動和改善吃食的重要性 很多人推薦了這兩本書 但是去博客來和金石堂網路書店 都發現沒有賣 才發現原來已經絕版了 現在好像只有擇食二 但不確定內容是不是我需要的 有購買過的媽媽們可以給我意見嗎? 我也是手腳冰冷體質 想要靠食療好好養身 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.157.248 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1465700710.A.71E.html
Leeling: ※請勿在內文涉及徵求/交易行為 :(06/12 11:21
storygirl: 抱歉 馬上改掉06/12 11:44
waterchichi: 瘦孕的主打就是跟擇食差不多,不吃蛋類之類的 我當06/12 11:53
waterchichi: 初有買但做不到06/12 11:53
iploke: 可以去圖書館借來翻翻就好 覺得內容多有重複 真正實行有困06/12 11:54
iploke: 難06/12 11:54
※ 編輯: storygirl (118.233.157.248), 06/12/2016 12:06:46
myego: 可以找二手書,內容主打四帖雞湯,還有不吃蛋和黃豆,個人 06/12 16:38
myego: 覺得不易完全實踐 06/12 16:38
eiffel23: 我都有買,但是完全做不到。蛋、奶跟豆類是我的最愛... 06/12 19:18
yetin: 喝雞湯和溫薑汁以及戒奶蛋,忌吃寒性食物,大原則容易理解 06/12 19:59
yetin: ,可以上網看網友分享不用看書也行 06/12 19:59
windd: 書中的雞湯拿去問了兩個中醫都不建議喝 06/13 09:51
storygirl: 是那兩種不建議喝呀? 06/13 13:02
jusimi: 回樓上 W大的意思應該是給兩位中醫師看喔 06/13 13:04
silviakang: 我記得作者自己也賣雞湯包,有種讓人覺得 06/13 13:23
silviakang: 藉助書行銷的感覺,所以書我看了1/3就不 06/13 13:23
silviakang: 看了。 06/13 13:23
opium1982: 改善體質還是運動最有效喔 06/15 01:38