[心得] 找不到原因多年後懷孕感想

[cindys (cindy)]

    前言
    很久沒寫文章了，但心裡總掛念著想要來這裡稍微回饋一下
    想了標題想很久，因為我就是找不到原因的無法懷孕
    結婚多年，直到三四年前開始積極懷孕始終無消無息
    和先生去醫院做了檢查也都是很健康沒問題 兩人年紀皆三十出頭
    現在baby已經九個月多了 :) 想要分享一下我的努力
    或許你跟我一樣找不到原因 都健康 數值都很好
    那麼你可以嘗試一下這些方法

    重點
    1.運動 暖子宮
    2.睡前泡腳 暖子宮
    3.營養

    嘗試過其他方法
    4.西醫檢查
    5.中醫加強
    6.求神拜佛
    7.放棄

    我知道這些老生常談可能會讓你看了翻白眼
    畢竟我也是翻了好幾年，在每個月重複的灰心喪志再振作起來後
    還是想分享我認為對我最有幫助的

    1與2其實是一致的，我是從小到大手腳寒冷的人
    長年坐姿工作，我認為氣血不順暢是很大的阻礙，加上討厭運動
    所以我選擇盡可能每天快走至少半小時(標準不高，但要每天達成也不容易)
    睡前泡腳是看中醫的時候醫生給我一張"植入後"的注意事項
    滿腹狐疑的我想說老娘又沒有植入.....
    但是都求神拜佛了，連放棄的方法都努力執行了，
    醫生說得當然要聽，而且睡前泡腳沒啥難度，就試看看吧!
    睡前泡腳跟運動的感覺一樣，全身暖暖熱呼呼的去睡覺，很好

    3 我覺得營養很重要
    我長時間為了省錢，早中都隨便吃吃，常常是包子饅頭配奶茶過日子
    只有晚餐會正常好好吃有菜有肉的
    後來回想身體長時間處在不夠營養的狀態下，怎麼會容易懷孕呢
    要把身體養好，體力變好，baby就會來找你了
    努力遵循每餐多樣化 有菜有肉有澱粉

    4 是最基本的，要是身體有毛病要先對症下藥

    5 我是沒看過中醫的人，為了懷孕去看了兩個中醫
    吃了科學中藥還有水藥(但時間很短)，其實身體會有一些感覺，暖子宮

    6 與爸媽跑遍南北，他們時常去拜拜的地方我都去了
    虔誠的跟神明祈求希望能有健康的baby，命裡沒有的話也會好好的過日子
    跟各個神明都說了類似的話，感覺也是增強自己的信念
    然後覺得自己有盡最大努力了，結果不論如何至少對得起自己

    7 當你放棄的時候他就來了(←這句最讓我眼睛神經繃緊的話)
    我也試過了，當然越努力試著放棄其實就是越緊繃越在意的
    到求神拜佛之後，嘗試規律的每天快走，
    溫度計丟在一旁(喔對我還有長時間量基礎體溫)
    把心神全放在"我要讓自己更健康的生活!"
    然後對每個月的小紅也沒啥太大的心情起伏 之後

    有天覺得身體不太一樣，想了想好像該來了卻沒來
    拿著驗孕棒發.著.抖.的手看到那傳說中的兩條線

    我覺得很感恩

    在經歷過一次胚胎萎縮之後
    在各種白目無同理心的摧殘之後
    在一次次沮喪挫折又重新振作之後
    在各種外界壓力跟不斷質疑自己之後

    我感謝上帝感謝神明給了高齡的我這個久等了的禮物

    8 外加一個
    這是唯一一次做人結束之後沒有去清洗覺得反正也沒差好麻煩直接睡了
    只有這次 (還是這個應該最先嘗試?!)






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     ～我懂痛苦是什麼東西，我們會因為太熱愛生命而感覺痛苦；
          受苦的人是那些對生命充滿希望，卻又發現生命缺憾無數的人～

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推 ennsan: 好羨慕，我也來試試泡腳吧！希望我的寶寶這個月快來找我，
→ ennsan: 現在最討厭的就是買衛生棉！（扔）
推 Beverlynn: 祝順產！接好孕！
推 peipei0919: 運動和營養很重要
推 Clara617: 祝順產！！
→ cindys: Baby已經生出來九個多月了! XD
推 arthea: 推分享～希望能跟妳有一樣的好孕
推 jialingbaby: 恭喜妳！祝順產！接好孕喔～
推 bonbonsfille: 謝謝分享
推 nieco: 這個板已經植入特別用字就是生了以後還跟妳祝順產接好孕^ ^
推 maydayyyyyy: 推！謝謝分享，接好孕
推 clamplove: 推！謝謝分享，希望接好孕～
推 lightfood: 恭喜！
推 dollyhsu: 我也是跟老公檢查都很健康卻一直沒懷孕，有醫師建議我
→ dollyhsu: 直接做人工或試管，我還不想...所以現在還在努力中
→ dollyhsu: 恭喜妳，希望接好孕～
→ cindys: 可能我寫的不清楚 呵呵
→ cindys: Dolly 我也是偏向走自然路線 所以ㄧ直找方法慢慢努力 有得
→ cindys: 之我幸不得我命的想法 你多多嘗試 並轉移注意力 有機會的
→ cindys: ！！
推 eternal2500: 睡前泡腳真的不錯，備孕一年多，開始泡腳一個月就中
→ eternal2500: 了，身體真的變暖
推 lingerptt: 祝福你。現在人常過度清洗怕味道吧
推 emilysweet: 推泡腳～也是泡腳當月中！
推 monway: 跟你一樣狀況，唯一做不到的是放棄…>< 好羨慕呀！
推 mandy987: 推，接好孕
推 eddie0316: 覺得平常心最困難～不知道終點的徬徨最傷心
推 babycometome: 謝謝分享，我都沒清洗直接睡隔天，也都沒中（多年XD
→ babycometome: 還是其實我要去清洗（反向操作XD
推 angie531: 推～～接好孕～～
推 annsbox0325: 請問泡腳是每天泡嗎
推 buny36: 好！來試試泡腳！
推 mezpee: 祝順產，接好孕，自從開始備孕至今，每年母親節我都好難
→ mezpee: 受……我也好想當媽啊qq
推 iatb: 祝順產 接好孕
→ cindys: Annsbox 每天睡前泡哦。我泡到腳踝上大約小腿肚下緣那邊
→ cindys: Babycometome XD 你試看看
→ cindys: Eddie 你寫的真好！淚～～～
→ cindys: Monway 把注意力轉移到別的事情上呀！
推 yentsu: 謝謝分享祝順產接好孕
推 sandy18932: 恭喜妳！祝順產！接好孕喔。
推 annsbox0325: 謝謝回覆～祝順產 接好孕
推 yuyuh1986: 講到放棄這件事，我想到懷孕前，每個月都拜註生娘娘，
→ yuyuh1986: 後來朋友找我拜我開始拒絕，拒絕的那個月就中獎了！
推 dcqzhao: 感謝原po分享心路歷程 接好孕
推 clairenyliu: 恭喜！二月胚胎萎縮，現在積極的想放下想要小孩的心
→ clairenyliu: 情，先找回健康的生活！
推 mm0609: 希望也能接好孕，終止這無止盡的等待過程！
推 unlag: 推分享有用，我也是這樣調整作息，另外大推早睡！(試管植入
→ unlag: 兩次兩次都中獎的經驗)