[心得] 備孕心得&贈送助孕潤滑劑

[vivian760512 (蛋妹)]

大家好，從這個版獲取了許多備孕知識，也把自身備孕成功經驗分享給各位姐妹們～

雙方狀況：
2016年十月結婚，大概於2017年初才開始認真做功課。
男方（34歲），BMI正常，從婚前就有保持每天都有固定運動的習慣。
女方（30歲），BMI偏輕，月經週期正常28天，在去年年初因月經量突然變少&縮短，去醫
院檢查後發現體內有顆約8公分的功能性水瘤&小顆子宮肌瘤（約2-3公分），醫師建議水
瘤過大需要儘速手術拿掉，記得那次一把鼻涕一把眼淚有問過手術是否會影響生育，醫師
回答：不拿掉水瘤可能會影響，拿掉不保證一定會懷孕QQ~
就在去年四月動手術把左側的水瘤切除，但醫師覺得肌瘤還小，就沒有一併取出，術後檢
驗報告也顯示水瘤是良性的，但增生原因不明，有可能又會增生，要定期追蹤。
（謎之音：手術過後，月經量依然沒有增加，仍維持著第1-2天 換2～3片衛生棉，第3天
就可以換成薄墊，多次詢問醫師是否正常，醫師都表示，量多寡不重要，週期正常才重要
！）

備孕工具：
基礎體溫計
APP-瘋狂造人
萬孚排卵試紙
Conceive助孕潤滑劑
ClearBlue電子排卵棒一代
ClearBlue電子排卵棒二代
大賣場泡腳桶
葉酸
女性私身體（極度推薦～）

備孕歷程：
結婚後，長輩們和親戚的問候，真的有無形的壓力...。

婚後剛開始，也天真以為懷孕輕鬆，就只大概算了危險期就做功課，想當然都沒消息XD

2017年1月開始接觸好孕版，購入基礎體溫計、APP-瘋狂造人、排卵試紙。
資訊混亂爆炸期：
這個月大概陷入瘋狂使用排卵試紙，摸索如何使用試紙，完全不知道什麼情況才是強陽轉
弱，什麼時候該做功課，又覺得怎麼排卵試紙顯示好像強陽時間和App建議做功課時間不
一樣，最後只做了3次功課。

2017年2月：購入 葉酸& Conceive助孕潤滑劑

爬文得知助孕潤滑劑，沒想到......太滑了！
用了2次，我和老公覺得太沒fu~只能草草結束這個月...QQ

量了一個多月的體溫，覺得自己排卵後體溫似乎沒有維持超過10天，所以自行到藥局買了
藥師推薦的 葉酸+肌醇 （三餐飯後吃）

2017年3月: 購入ClearBlue電子排卵棒

自助蜜月18天（蘇格蘭+冰島+倫敦），出發前滿懷期待可以帶著蜜月寶寶回來～但這個月
因為可能在極度寒冷的地方，所以體溫表現極差，排卵後體溫沒有快速爬升。
好在，在出發前有查到可以在英國BOOTS買到電子排卵棒！瘋狂掃貨～
轉戾點:使用電子排卵棒後發現，排卵日和APP預測的有落差，前幾個月用排卵試紙，真的
不知道什麼時候該開始做功課！
可能因為是自助蜜月太累&時差關係，依然落空...。

2017年4月：購入泡腳桶

前面連續3個月落空後，其實已經緊張兮兮，每次看到紅兒來，心情都有點低落。排卵後
體溫表現也沒很好，開始懷疑自己是不是黃體素不足、加上月經好像又少了點，懷疑是不
是肌瘤又增生了...。

這個月開始，完全只喝熱的，立刻去大賣場買可以泡到小腿的泡腳桶，每天泡大約15-30
分鐘，認真每餐吃葉酸+肌醇。

大概週期第8天開始使用排卵試紙，於第11天早上時發現T=C了，立刻打開電子排卵棒一代
使用，顯示空心圓圈，表示尚未到高峰期。
第12天早上，排卵試紙似乎T>C了，電子排卵棒一代顯示笑臉了（表示48小時內排卵），
立刻在開封第二代排卵棒，但是依然顯示空心圓（表示尚未高峰），晚上下班時再次用了
二代測試，結果顯示笑臉（表示12-24小時內排卵）！！立刻抓了老公來做功課。第13天
開始，每2-4小時左右，只要上廁所就用一般試紙測量，想確認強陽持續多久，什麼時候
轉弱。平均每36小時就補做一次功課，這個月總共做了3次。

四月的體溫可能因為有泡腳+認真吃葉酸肌醇，表現的不錯，排卵後就有高溫，而且持續
了12天。

四月大概是最患得患失的一個月，如果肚子抽痛了幾下，就立刻google是不是著床了，如
果牙齦流血了，是不是受孕了，瘋狂的查詢任何可能早孕症狀，然後套用在自己身上。

高溫第10天時，偷跑用了驗孕棒...白板，但仍說服自己一定是太早了驗不到～第12天在驗
一次，依然白板，隔天無情的小紅就來了...。但是小紅來的兩天，體溫依然維持在36.7左
右，不死心的 依然再驗孕一次，白板again。
心情沈重&低落，開始查詢人工試管的資訊...

2017年五月

連續落空四個月，開始懷疑自己是不是水瘤又增生了，還是子宮肌瘤長大了，所以影響受
孕...每天都睡不好，一直亂想。去醫院掛號檢查，內診後醫師說看起來一切都正常，沒有
增生也沒有長大。問了醫師，覺得月經量變少&縮短，會不會是卵巢早衰的症狀...。醫師
很親切的解釋，卵巢早衰症狀是月經少到每天都只用一片護墊，才是早衰，我的經期1-2
天都要用衛生棉且更換2-3片，是正常的，再次強調，多寡不重要，週期正常才重要！

回家後，覺得心情輕鬆不少，最壞的情況排除了，仔細想想覺得自己太緊繃了，每天患得
患失，正好在版上看到一句話：積極但不心急！
覺得很有道理，開始減少看備孕相關訊息，也不追求體溫了，在五一連假期間買了「女性
私身體」這本書，希望多了解一些自己的身體狀況。

這本書真的強烈推薦給想要懷孕的姐妹們，裡面有段提到，排卵期的時間是會受到外在的
事物及心情影響，每個月並不是固定的，可能提前可能延後，但是排卵後的黃體期是固定
的！
這本書也教了如何判斷即將排卵-子宮頸黏液（蛋清），可以在提前有心理準備即將排卵
，而不是像體溫事後才知道排卵。

五月心情放輕鬆的保持積極但不心急，安排和老公去馬祖玩了四天。

在週期第九天早上時，試紙已呈現T=C，一代電子棒空心圓圈，開始出現少量蛋清。白天
上廁所時特別注意蛋清的量多寡。
週期第十天早上，試紙T>C, 一代笑臉，二代空心圓圈，蛋清明顯比昨天多且濕潤。晚上
再度用了二代電子棒，笑臉出現，立刻抓了老公做功課（老公還質疑這個月怎麼提前這麼
多天做功課XD ), 因接下來隔天就去馬祖玩，行程+房間隔音差的關係，只再補了一次功
課。但很明顯的隔天蛋清就減少了（應該是已排卵，要開始變乾燥）。

這個月也不去特別在意身體的反應和體溫了，還和老公一起去做硬舉，直到做功課的十天
後，量了體溫發現37.03，但是心想應該是天氣太熱了，也沒多理會。隔天再量一次體溫3
7.16！想到書本上提到的三段式高溫，忐忑的拿著驗孕棒去廁所...沒想到一分鐘後浮出了
很淡很淡的線（排卵後第11天）！
目前4W, 希望接下來能照到心跳！

很長的文章，只想提醒各位姐妹，積極但不心急。推薦電子排卵棒&女性私身體！！

最後，要送出Conceive助孕潤滑劑(75ml), 聽說成分就像女性身體的子宮頸黏液，幫助精
子順利抵達卵子。這條不便宜，只用過兩次（可能5ml不到），但是不適合我們，希望送
給有需要的人。








--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.109.33
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1496122525.A.6B9.html
推 snm: 恭喜你，祝福平安順產，接好孕
推 toietmoi1215: 恭喜妳！
推 reberter: 恭喜你，我要接好孕，呵
推 sabina1020: 恭喜！祝順產 接好孕！
推 hapnis: 恭喜^_^接好孕！
→ lingerptt: 祝福好孕
推 emily1009: 恭喜
推 yvonnefang: 恭喜！也是十月結婚，還在努力中
推 shyniuan: 恭喜，祝順產
推 EM2A: 恭喜！祝順產
推 anobody: 恭喜！祝順產！
推 keiui: 恭喜 祝順產
推 meowflower: 恭喜！祝順產 接好孕！
推 airilylife: 恭喜 祝順產
推 ilfrvm: 恭喜，祝您順產
推 eunicemiru: 恭喜，祝順產～～
→ sister500: 恭喜!祝平安順產~^_^
推 flyinalw: 恭喜，祝順產
推 fangluu: 恭喜妳，我已備孕兩年多，也是像你一樣的情況，但我目前
→ fangluu: 還沒寶寶...
推 sa90007: 恭喜妳～
推 idas: 祝順產！！
推 emilysweet: 恭喜～祝順產！
推 zax001: 恭喜恭喜！希望可以接好孕！
推 ihmfepor: 恭喜妳，祝順產～接好孕！目前已備孕3年多還在努力
推 chinchan: 接好孕。
推 material1203: 真的很替妳開心！恭喜！接好孕！
推 kcsh2288: 接好孕
推 mminoco: 好想接你的好運氣～恭喜你！