[問題] 維他命D推薦

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大家好，備孕一段時間，在網路上看到有醫師衛教說維他命D是不錯的助孕良物(已爬文)，驗血後發現確實需要補充，想請問不知有無推薦的牌子與購買處，謝謝各位。ps.維他命D有D2與D3，不知大家都用哪種，如果方便也請大家交流一下，謝謝。

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推 saraflyoba: 我的醫生推薦渡邊維他命D 400IU
推 yukishirooru: D3較好吸收，我是在iherb網站買的，一次買多瓶運費
→ yukishirooru: 不到100台幣，一周內會到
推 vipergirl: 我最近也在iherb買，不過不要買超過臺幣2000。會被海
→ vipergirl: 關課稅喔！
推 rrea0204: 元萌螫合鈣或d3滴劑
→ rrea0204: 但我習慣吃固體的鈣
→ rrea0204: 吃螫合鈣 吸收率比一般鈣好https://i.imgur.com/uZFYngQ
→ rrea0204: .jpg
推 rrea0204: https://i.imgur.com/VMdlFj8.jpg
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→ rrea0204: 不要誤會我 我只是分享
→ rrea0204: 不是我在賣的
→ rrea0204: 打求孕輕鬆談臉書社團
→ rrea0204: 找管理員諮詢問一下
推 jt8899:  https://i.imgur.com/0f8LYf2.jpg
→ jt8899: 我吃這個,吃了半年多去抽血有到標準值30了，我每天飯後滴
→ jt8899: 兩滴。
推 ennsan: 美國萊萃美D3維他命，各網拍都買得到
推 silviakang: 我今年5月抽血驗D3數值19，6月開始補充維生素D3錠劑
→ silviakang: ，一開始每天補充2000IU，約一個月後改成每天1000IU
→ silviakang: ，因為是脂溶性維生素，所以飯後吃才能吸收，儘量每
→ silviakang: 天中午出門曬太陽10分鐘，9月抽血數值已經29了。我買
→ silviakang: 過這兩個品牌。
→ silviakang: https://i.imgur.com/RSLFH6S.jpg
→ silviakang: https://i.imgur.com/cvFHYsg.jpg
→ silviakang: iHerb目前購買台幣3000元以下仍是免稅，2000元以上課
→ silviakang: 稅是明年1月才開始實施。
→ yellowm: https://i.imgur.com/Zwx5KPK.jpg
→ yellowm: 我是吃醫生開的這個牌子，真的不是普通貴，兩瓶8千多吧（
→ yellowm: 沒記錯的話），一天滴兩滴，但不到1個月數值就正常了，給
→ yellowm: 你參考