Re: [閒聊] 小產後的日子…

[arthea (ニシ)]

先給一個擁抱(抱)

1. 小產不是妳的問題，千萬不要自責
2. 如果可以的話，私下跟先生好好溝通妳內心"真正"的想法
   包括那些負面想法，妳需要管道好好發洩一下
3. 仍抱持著想生孩子的希望的話，可以多諮詢幾位醫師
   不要只聽一個醫師的說法
   (試管也是很好的辦法，別先入為主的認為醫師只是想賺錢)


我本身也很難受孕，任何妳想得到的婦科疾病我都有(除了多囊)
為了調經跟備孕，過程中有多少眼淚就不多提了

另外，我有兩個妯娌，她們共生了5個孩子
其中一個妯娌是季經型的多囊，但她也生了2個孩子
回婆家是我最痛苦的時候
我會不斷的怨恨
怨為什麼同樣難孕但完全不保養身體&狂吃冰的妯娌都生了2個，但我不行
看著5個小小朋友+嬰兒，其實我真的笑不太出來
姪女曾天真的問我「伯母，妳的寶寶呢?」
我忘了當時怎麼回答，但那像一把刀一樣插進我心裡的痛，我忘不了。

後來吃了幾週期的排卵藥+輸卵管攝影，我終於懷孕了
只是最後結果是胚胎萎縮，連心跳都沒有，生命就流逝了
我們很保密，只有公婆及娘家爸媽知道這件事
但旁人的不知情，再次狠狠刺傷玻璃心的我
(小產一個月後，婆婆的妹妹摸著我的肚子說「早生貴子啊」
 顧不得那時正在婚宴會場，直接在大家面前崩潰的哭了)

有一陣子，我的心就像生病了，感覺很像被烏雲層層包住
討厭看到路上的孕婦跟小孩
討厭臉書上好友任何有關懷孕&曬娃的動態
討厭所有有關生育及育兒的言論
討厭回婆家，因為我不想看到那些很喜歡找我玩的小孩

某天早晨，忘了是什麼事，總之我跟老公大吵一架
突然間就像什麼開關被打開了
我把自己關在廁所，用盡全力的放聲大哭
邊哭邊像含滷蛋似的把內心所有有關備孕跟小產的壓力全都喊出來
嗯，也把對難孕妯娌的嫉妒(?)和不想面對婆家那些小孩，這些都通通喊出來了XD

從那一天後我發現自己不再那麼像被X附身一樣充滿負面思想
慢慢能"正常"的看著那些路人孕婦跟小小孩，然後期許自己哪天也能像她們一樣
但臉書上懷孕跟曬娃狀態我還是見一個刪一個XD

再一次備孕時我看了一本書，是有關胎內記憶、日本醫生寫的書
雖然我老公看完後很不以為然的說這本書很騙人w
但對我來說，這本書是幫助我轉念的契機

書裡有一段話:
「試著用正面的角度去看待人生各種事，原本就會來的小寶寶，總有一天會來到你身邊
  既然要花時間等待，小寶寶希望媽媽把那段日子用來培養，充實自己
  等到孩子出生以後，一定會對將來的育兒有所幫助」

我開始盡量把負面想法都丟掉，
因為我不想讓還在天上當小天使的寶寶看到它未來的媽媽是那麼負面的人
我盡量不再怨天尤人，盡量凡事往正面的角度去思考
不僅我心裡會比較舒服，小天使寶寶應該也會更願意來找我

之後當然還是很想懷孕，該吃的藥、該做的事我繼續進行
但不再像之前那麼鑽牛角尖的天天想著「到底卵長大了沒」、「這次會成功吧?」
開始找些自己很有興趣的事來做，不管是運動還是追劇，或是跟老公到處玩+逛街
我告訴自己：「放鬆心情也放了自己吧」
如果用念力就能生小孩，那我應該生了不止一打XD
一直想一直猜有沒有懷孕是沒用的，不如把那些時間跟精力拿來做會開心的事


回到想對原原po說的話
正視並面對自己的負面想法吧:)
然後捨棄它，並且轉念
就像書裡說的「既然要花時間等待，小寶寶希望媽媽把那段日子用來培養，充實自己」；
倘若沒辦法這麼快就轉念，那就先暫時遠離壓力來源吧
相信籠罩在身邊的烏雲最終會慢慢的散去
這樣，小天使寶寶就會看見未來的媽媽發自內心的笑，然後就想來找媽媽囉:)


ps. 自己身邊還有幾片好孕棉，原原po若有需要的話請別客氣喔:)

※ 引述《kukudi (咕咕緹)》之銘言：
: 自從小產
: 已經一年多了
: 之前每天以淚洗面
: 不知道為什麼寶寶離我而去
: 我真的很喜歡小孩，非常非常非常期待…
: 結果老天讓我跌到谷底…
: 半年後心急去看了名醫不孕症
: 發現自己多囊，醫生給了一次療程後
: 就說我應該要開始做試管最快
: 覺得醫生應該只想賺錢吧…
: 反正後來就沒再去了。
: 努力調適心態，有陣子覺得自己好很多
: 可以開心的笑出來
: 但不知道自己是裝的還是怎樣
: 我跟公婆住，房子是先生買
: 公婆很好，從沒問過我什麼
: 他們專心帶先生哥哥的大寶
: (哥哥買房自住)
: 小孩整天在我家跑跳
: 很可愛，我也很喜歡
: 但自從知道哥哥他們有了二寶後
: 我心中又開始著急
: 先生也很喜歡小孩
: 我覺得他把愛似乎都給了姪子
: 第二個出生後，
: 先生更是覺得自己要不遺餘力的幫忙
: 那我們的孩子呢 他到底去哪了
: 覺得他很期待當個父親
: 但我什麼都沒辦法給他
: 開始害怕未來的日子…
: 害怕姪子們，害怕他們一直在我眼前晃
: 開始好希望他們不要來
: 哥哥又常會跟我說 以後會教我怎樣帶小孩
: 帶小孩真的很累之類的 一直跟我分享(？！)
: 我心想 為什麼我要你教 我不想聽
: 我的人生又不是只剩下生孩子
: 我還有很多事情要做
: 你的小孩自己管好就好了
: 最好是把小孩帶回家 不要一直來吵我
: 最好是好好賺錢送保母不要再來打擾我
: 然後最近每天晚上我都開始哭
: 睡前都哭紅雙眼 尤其是月經來之前
: 先生覺得我很誇張 但也很心疼
: 覺得我病了 應該要去看精神科而不是婦產科
: 其實我都知道是自己心態要改變
: 不能一直陷在裡頭 但只要躺在床上
: 我就不自覺的流淚
: 公婆好像也感受到
: 住在同個屋簷下
: 下班後我就是躲起來不想說話
: 也不敢跟娘家爸媽說太多 怕他們擔心QQ
: 看著先生家庭群組開心的分享新生兒照片
: 我完全不想點開
: 看了覺得羨慕嫉妒恨…
: 不知道誰可以幫我
: 或許我真的憂鬱了吧
: 有沒有人很會安慰人的
: 可以跟我聊聊…
: 或是跟我分享如何轉念
: 雖然我已經爬了板上幾乎所有文章了
: 很想要放鬆心情啊……………………
: 負能量走開！！！！！！！！！！！
: 今天下班要逼自己去報名健身課程
: 希望可以轉移自己注意力
: 這樣應該可以吧…
: 希望是好的開始！

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推 SGRASS: 推～正能量的好文～
推 hapnis: 看完你的分享不禁流淚，和你有一樣的經歷，還在努力中
推 rino200322: 生命會自己找到出口的！結婚6年流產5次尚無孩子的人留
推 yvynn: 我也喜歡書裡的這段話:)
推 jasmine0902: 推
推 changdandan: 別先入為主的認為醫生就是想賺你的錢+1
推 beibeidog: 淚流滿面啊～
推 vido: 臉書真的都不追蹤曬娃照 讓自己會開心很多
推 a219056: 我妯娌也是每天曬自己的孩子，到底是有沒有什麼好曬的？
→ a219056: 我也是直接取消追蹤
推 lin0316: 覺得自己不是過分病態了......也推妳的轉念正向，非常需
→ lin0316: 如果生子的好友約吃飯，大家會赴約嗎？
→ arthea: 小產後曾有小小孩的朋友群約一起聚餐，不過我拒絕了
→ arthea: 不想勉強自己去那邊假笑 更怕自己會哭出來
→ arthea: (那些朋友不知道我小產的事)
推 ting1010: 我還有朋友知道我外孕後，還問我可不可以分享她女兒的照
→ ting1010: 片給我看，很想曬
→ ting1010: 當下嘴巴說好，但心裡非常難過
推 tingashin: 我剛開始看別人小孩會難過，後來拿跟我前次懷孕同期出
→ tingashin: 生朋友女兒的照片放手機桌布，覺得她好可愛，後來肚子
→ tingashin: 裡的也疑似是女兒喔～可能她感受到我對女兒的愛了^^
推 fan0106: 推！
推 saiil: 眼眶泛淚推～態度好正面
推 moonngenki: 好棒的媽媽
推 wig152003: 謝謝分享，那段話好棒~
推 l022: 學習證明態度
→ l022: 學習正面思考
推 teaki: 推文有媽咪外孕後居然朋友還要曬娃，這還是朋友嗎
推 twoday: 我後來都不上FB了，這樣心情真的比較好
推 cynnnna: 好文推～ 這個版真的好溫暖
→ huggy: (拭淚）
推 attfunj: 好有感覺的一段文、原來大家的心路歷程都一樣，備孕的心
推 y31518: 我也是...那痛苦的日子
推 alice1032002: 現在都不看FB了，每看到又有人懷孕了都會失落一陣子
推 shiauyun117: 推，你很棒！
推 ting1010: 真的，後來我就盡量不接近那個朋友了QQ
推 kukudi: 我是原po，含著淚光看完整篇文章，努力學習你的正面態度，
→ kukudi: 真心感謝你的鼓勵！覺得備孕的路上好像沒這麼孤獨～我會努
→ kukudi: 力勇敢！！！
推 littlechild:  如果取消追蹤所有曬娃朋友那大概就沒朋友了（嗚）
推 teaki: 老實說，就算一般人也很討厭曬娃魔人，很無聊。
推 hsin1107: 朋友同時有兩個懷孕及曬娃的 不要看到就不會覺得難過 聚
→ hsin1107: 會也先不出席了
→ jklim: 我也是太同意不過這篇了，我臉書取消追蹤完差不多也剩廣告
→ jklim: 我也不出席那些有的沒的聚會了，要赴約的前中後都痛苦
→ jklim: 不理解的人覺得我們太敏感，也隨便她想了，顧自己重要
推 hsin1107: 原本以為是自己太小心眼 看到這篇感覺好很多 QQ
推 misa1015: 推
推 rrea0204: 謝謝樓主分享的心境轉變，好想哭
→ rrea0204: 看到孕婦消息都不想看
→ rrea0204: 現在這個年紀身邊都是育兒經。