[心得] 受孕率低於1%，最後自然受孕

[suj0826 (小點滴笑點低)]

（文長，手機排版請見諒）

我今年33、先生38
結婚四年什麼都嘗試過，運動、人工、中西醫、試管，最後不止一位醫師委婉對我們說「
你們一定要自己生嗎？」

我有多囊（算中等程度嚴重）且無排卵月經、先生比較嚴重是良率低於2%，液化後甚至變
0%…

分享一下過程中還是覺得有幫助的部分：
1.有運動習慣，我的多囊和男性荷爾蒙一度靠著大量且穩定的慢跑、重訓，變成正常數值
，醫師都嚇到。

2.補充好的蛋白質，我原本嚴重到甚至無月經（來了只有2、3滴），我是吃沖泡式的，但
這裡我不會說喝什麼不想被誤會，只要記得選擇蛋白質含量足夠、糖分不要太高，且搭配
運動。

3.選擇好的中醫補氣，我的中醫給我一個方法：大紅棗去籽約1-2顆、枸杞一小把、黃稽
約3-5片（看大小），沖泡至500cc的熱水裡，我和我先生精神體力都好很多。

4.適合自己的信仰，心靈有個依賴也比較容易放輕鬆有盼望。

我們其實試管有成功過，也照到心跳最後萎縮選擇自然流，很能理解求孕者複雜的心情與
過程。之後因為太傷身體（腹水嚴重、藥物副作用殘留），先生要我不要再做，轉去收養
。這時候醫師也恰好告訴我們自己生幾乎不可能了（因為良率0%）

很多人都說當你不想要的時候小孩就來了，但我們不是、我們一直都很想要小孩，雖然當
時跑收養也會禱告跟神求成為能受孕的女人，只是當時選擇先讓身體休息一年，最後就突
然自然懷孕了。

鼓勵各位姐妹不要失去盼望，我今天早上9點半生完，決定上來鼓勵大家。這世界上什麼
都很難說，我懷孕時早期出血、中期發現嚴重妊娠糖尿、後期落紅住院安胎，我幾乎一整
個懷孕過程都躺在床上也札滿針孔，最後小孩很爭氣38週才出生。

對不起我沒有好孕棉能送人（亂七八糟不知道哪個才是orz），但是妳來信我可以為妳祝
福
絕對不要失去盼望。妳永遠不知道明天會發生什麼美妙的事

ps我蠻推薦新竹林孝祖醫師，他一開始在生殖中心我就認識他的，最後轉國泰我就又去找
他產檢,現在要在中國醫藥了。他是唯一一個告訴我們還有自然受孕機會的人。他不放棄
任何一顆卵、也不過度施打藥物（我做試管時不是找他），一切以母體為最大考量。

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推 olivea: 超棒的一篇~謝謝你給的打氣~恭喜恭喜喔!
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→ LUSTBOY: 抽到籤頭！希望真的很重要～
推 yy1k2g: 真替你開心!!!
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推 tingkis: 恭喜你們，你們真的好幸福。看你的文章感受到好多正能量
→ tingkis: ，感覺被鼓舞。
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推 popo2059: 好感動，恭喜你！接好孕
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推 lyr19: 恭喜！！！
推 minnielovem: 恭喜！
推 hsuan7526: 恭喜，今天驗到一條線難過大哭，看到你的文又充滿希望
→ hsuan7526: 了
我可以理解，我當時也是驗了四年、半夜抱著我老公哭說「為什麼大家都能生、我就生不
出來」祝福妳祝福妳祝福妳！！
推 riyayaya: 恭喜妳 接好運
推 wpringle: 恭喜妳
推 parisr: 恭喜
※ 編輯: suj0826 (180.217.156.0), 11/28/2018 19:49:57
推 daisychang: 恭喜
推 plpl: 好棒喔！恭喜～太勵志了！
推 joanna1018: 真的好恭喜妳～
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推 ennsan: 恭喜，謝謝鼓勵還在好孕研究所的我們，努力一定有機會畢業
→ ennsan: 的！
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推 wllu38: 恭喜你
推 objective10: 恭喜，祝寶寶平安健康長大
推 kate1004: 恭喜！！？
推 candise: 恭喜~
→ kate1004: 恭喜！！！（上面問號是誤按的XD)
推 winono: 恭喜
推 jennis0114: 恭喜！！！
推 SWEETMII: 很感動～～恭喜！
推 LittleAkae: 恭喜
推 cuteyo: 恭喜妳！看過妳在媽寶版的文章，真的辛苦了！
沒關係，是經驗哪！哈哈哈哈哈
推 kuosco: 恭喜！
其實我原本想傳達想要小孩的方式很多種，不要陷入單一折磨中，但想想我當初也是這樣
，凌遲自己還鬧得精神不穩定，得不償失 一艸一
希望大家都要好好善待自己的身體，不要為了求子結果放棄更多美好的事，因為萬事其實
互相效力，很難說妳做A事不會影響到妳未來求子的成功
推 Blackgirl520: 恭喜呀！
推 karen1567: 恭喜喔 baby平安長大 媽媽辛苦了
推 amikana: 恭喜！為你高興
推 mshyan: 恭喜你！
推 ishtar2008: 恭喜妳
推 cherry497: 恭喜你們！
推 FishInMilk: 恭喜妳！今天正因六週沒有聽到孩子心跳而傷神，看到妳
→ FishInMilk: 的文章感覺好溫暖
確定沒有嗎？還能再等等嗎？媽寶版很多初期沒有之後出現的
※ 編輯: suj0826 (1.200.208.44), 11/28/2018 23:14:08
推 yukisakura: 恭喜妳！今天又得知一個同事懷孕了，生理期也不爭氣
我懂那沮喪感，表面要開心祝福、轉頭淚眼婆娑，還不能讓人覺得我們不開心，可是也很
少人能理解我們的心情
→ yukisakura: 的又來，心情很糟，看到你的文章有覺得心裡暖暖的。
→ yukisakura: 祝福妳與寶寶一切平安順利喔！
推 AqpA: 謝謝你的分享，看著心情受到鼓舞！也祝福寶寶平安順利長大~
推 cindy888: 非常恭喜你！看到你的文章心情很好
推 jinlin7028: 恭喜妳
推 laurahuang: 恭喜！！！
推 funlivia: 恭喜
推 tjsps1124: 恭喜！
推 mhmichelle: 感動.....恭喜唷！
推 QQ66: 恭喜！天父的孩子！
→ ahuey10: 恭喜!
推 morningg: 很恭喜妳！看了竟然泛淚
推 kikukowa: 恭喜你們!!!
推 cindys: 恭喜！祝福孩子平安健康長大
推 dollball: 恭喜！
推 chenshin: 恭喜妳～為妳開心^^
推 beedees: 恭喜!
推 papaya308: 恭喜你！太棒了
推 gtammy: 恭喜
推 belial76: 恭喜!感覺心情比較好
推 jean0110: 恭喜妳，祝小孩平安健康
推 phoenix2: 恭喜
推 chi47: 恭喜！！！
推 C8C8DHC: 恭喜！！恭喜！！
推 llh625: 恭喜!
推 tooth729: 恭喜！！！
推 asd27: 恭喜，你們好棒
推 rino200322: 恭喜
推 anobody: 恭喜!!!
推 iambella: 恭喜妳！
推 walacutecat: 恭喜你！我需要祝福 開刀順利...
推 happyohhi: 恭喜。這篇文讓我看到一絲希望，辛苦你了
推 ingrid0913: 恭喜！
大家加油！都是一路人不孤單！
※ 編輯: suj0826 (180.217.134.137), 11/29/2018 22:44:55
推 wishkin: 恭喜！
推 tilod: 非常恭喜，推不要失去盼望這句話，一定加倍幸福！
推 qq1217: 恭喜
推 youngmore: 恭喜您，我的狀況很糟，AMH很差，取了卵子沒法受精，真
→ youngmore: 的好難過，我也是有運動，但一直沒有什麼好孕，真的不
→ youngmore: 知道要如何做，看到您的例子真為您開心，我也希望能像
→ youngmore: 您一樣有好孕
妳的營養足夠嗎？蛋白質、油類等等，運動蓄意蛋白質修復的作用
推 waterchichi: 恭喜
※ 編輯: suj0826 (110.50.154.100), 11/30/2018 20:36:40
推 jyhandpyp: 太棒了！恭喜妳！
推 doristing: 恭喜妳我也是等了三年一度被醫生告知需人工，每次聽到
→ doristing: 別人懷孕心裡總是無法由衷歡喜，哭著跟老公說我快要麻
→ doristing: 痺了，現在5W希望健康順利長大
會順利，神給妳的產業就會祝福到底
推 SGRASS: 好感動～恭喜！！
推 bbooww: 想請問媽咪大量且穩定的慢跑，月跑量大概幾km?
嗯…我一天跑8-10公里，會分段跑，我家附近就有健身房我上班前跑個3-4，下班跑完剩
下的，然後重訓一小時，其實我不是很建議跟我一樣，我最後是練出腹肌被禁止這樣運動
，說腹部還是要有油脂改在家跳turbo fire…
推 pectin: 恭喜～你很棒
推 noscopi: 看來新竹很多醫生都被中國醫藥 給吸走了
※ 編輯: suj0826 (110.50.149.82), 12/01/2018 19:43:59
推 GaJung: 超級恭喜！！！
推 jealousyyin: 恭喜！！！！
推 ricely: 恭喜恭喜
推 robobo: 祝福媽咪，請問蛋白質大概要吃多少呢，是乳清嗎
蛋白質我不是吃乳清，這真的因人而異，蛋白質有修復作用，從飲食上獲取也是好的
推 sunnia: 恭喜恭喜
※ 編輯: suj0826 (180.217.151.123), 12/02/2018 23:51:17
推 geb: 恭喜恭喜~
推 aul114: 恭喜～希望我也可以>~<
推 bbooww: 謝謝媽咪回答，恭喜妳
推 horou: 恭喜恭喜
推 lihui0108: 恭喜
推 akiwa: 恭喜！
推 browgreen: 恭喜啊！
推 dear5520: 請問您的中藥補氣就是喝紅棗枸杞這些嗎？還是有吃水藥
→ dear5520: 藥粉類的？
我有吃藥粉沒吃水藥，但最主要都是補充母體的體力和順經這樣而已。我的中醫很溫和一
直要我保持輕鬆不要想太多，雖然很難XD                                         1
2/05 21:11
推 cccc5555: 恭喜！
推 pig0101: 看得你文章淚眼汪汪的~~ 真的恭喜你~~~~ 希望寶寶能快點
推 thsrc020003: 恭喜！接好孕^^
推 custptt: 恭喜妳 恭喜~
推 Ju68: 真的恭喜！非常激勵！謝謝分享
推 mininakai: 林孝袓也推，我不孕檢查找他，後續產檢也找他，我很喜
→ mininakai: 歡他快、準的說話方式
推 vido: 恭喜恭喜
推 ann99: 同為多囊好為你高興!恭喜~
推 hsiung120022: 恭喜!
推 cookieRUN: 恭喜!真是令人感動的分享!
推 irisgirl: 恭喜..接好孕...^^....
※ 編輯: suj0826 (110.50.147.171), 12/16/2018 17:38:46
推 yellowm: 覺得妳很棒！因為這過程不是只有一昧的正面思想，但當中
→ yellowm: 心境轉折，真的是要經歷過的才能明白！！！
推 oiou: 恭喜  好羨慕啊0.0
推 sosxyz2000: 恭喜
推 hoo317: 恭喜～～
推 aquarius0203: 恭喜
推 starpeyyg: 恭喜！但眼眶濕了
推 happiness999: 恭喜！希望也能和你一樣
→ happiness999: 順利懷上寶寶