[心得] 運動超重要

[jefssb (Jef)]

前言:

我amh 0.5（忘記正確數值），70年次 ，應該算38歲。第一次植入失敗。換人工但卻是子
宮外孕，休息了一陣子，目前先進行取卵。在進行療程之前完全沒運動習慣。

A醫生
第一次6大兩小（直接受精D5存4）
植入失敗
第二次六大4小（Era未凍卵）
人工（子宮外孕）
B醫生
第三次八大三小（冷凍六顆成熟）
第四次—》7顆（待續）

正文：
因為換了醫生取卵的狀況不錯，所以以為再次取卵也會不錯。但是這週一回診看卵泡只有
4顆（有三顆還小），受到刺激的我，從週二開始運動到週四，每天一小時。
我運動是前10分鐘後10分鐘快走，中間慢跑最多到設定到6或7。這樣心跳可以到130 ～15
0。喘了就快走覺得ok就開始跑（以目標1小時為前提）
只有3天，週五今天取卵就取了7顆，還有幾顆小朋友突然蹦出來，預計下週還要再取一次
。

雖然今天受精的狀況還沒收到，但我要跟大家說的是，運動有好沒壞，110以下的運動是
不夠讓卵子長大，同志們要一起努力加油

P.s換b醫生後就沒有再吃任何養卵維他命



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